tag:blogger.com,1999:blog-88163783432047780682024-03-14T20:41:50.138+02:00ROWING HELLASA BLOG FOR ALL ROWERSSkarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.comBlogger1303125tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-74294648720749567872015-04-19T17:20:00.001+03:002015-04-19T17:20:08.306+03:00Φινάλε με έντονες συγκινήσεις και τον ΝΟΙ πολυνίκη<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh56mavIpRupU48iUAXbKz7rSt36wDQIeaNvei3NCyKTOtYrD-CqgZrl3P09etWIXxsQXSKTcABjp-G2gbDc6kXnznHM2P0tjkOQvcRA4hdhXVv_i6wAR_CCeWKLgGApty3wcutfF5fmls/s1600/IMG_0039.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh56mavIpRupU48iUAXbKz7rSt36wDQIeaNvei3NCyKTOtYrD-CqgZrl3P09etWIXxsQXSKTcABjp-G2gbDc6kXnznHM2P0tjkOQvcRA4hdhXVv_i6wAR_CCeWKLgGApty3wcutfF5fmls/s1600/IMG_0039.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Ο Ναυτικός Όμιλος Ιωαννίνων αναδείχθηκε πολυνίκης στην Α΄Φάση του 81<sup>ου</sup> Πανελληνίου πρωταθλήματος Κωπηλασίας που ολοκληρώθηκε στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Σχοινιάς το μεσημέρι της Κυριακής 19/4. Η ομάδα του ΝΟΙ συγκέντρωσε 23 μετάλλια εκ των οποίων 13 χρυσά 5 ασημένια και 5 χάλκινα έχοντας τον πολύ έντονο συναγωνισμό του ΝΟ Θεσσαλονίκης ο οποίος ήταν δεύτερος στον συνολικό πίνακα με 22 μετάλλια εκ των οποίων 10 χρυσά 7 ασημένια και 5 χάλκινα. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Μάλιστα ο ΝΟΘ κατάφερε και κέρδισε την κατηγορία των Ανδρών Γυναικών και Ελ Βαρών που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή κατακτώντας 6 χρυσά-3 ασημένια και 5 χάλκινα έναντι του ΝΟΙ που ήταν δεύτερος με 5 χρυσά-4 ασημένια -2 χάλκινα. Δείτε εναλυτικά τον συνολικό πίνακα των μεταλλίων της Α΄Φάσης<a href="http://www.kopilasia.gr/uploads/files/medals81.pdf" style="font-size: 11px; font-weight: bold;" target="_blank"> ΕΔΩ</a></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Αφιερωμένα μετάλλια </strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Στον τελευταίο αγώνα των οκτακώπων ανδρών ο Ναυτικός όμιλος Ιωαννίνων κατάφερε να διατηρήσει την παράδοση και να πέσει πρώτος στον τερματισμό ενώ συγκινητική ήταν η στιγμή που αφιέρωσαν τις νίκες του Ομίλου τους στο πρωτάθλημα στον αδικοχαμένο συναθλητή τους Ευριπίδη Σκλιβανίτη και τον πρόεδρο τους Σωτήρη Στάμο που έφυγε πρόσφατα από την ζωή. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Ψινάκης για το Κωπηλατοδρόμιο </strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Αίσθηση προκάλεσε η παρουσία του δημάρχου Μαραθώνα Ηλία Ψινάκη που μαζί με τον εκπρόσωπο της Περιφέρειας Αττική Σπύρο Πάντζα ανακοίνωσαν την έναρξη πρωτοβουλίας σχεδίου προκειμένου ο Κωπηλατοδρόμιο του Σχοινιά να τεθεί υπό την προστασία δήμου Μαραθώνα και Περιφέρειας και να αναπτυχθεί σε ένα σύγχρονο αθλητικό πολιτιστικό και προπονητικό κέντρο. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Τις εντυπώσεις έκλεψαν η έκθεση ιστορικών αυτοκινήτων μελών της ΦΙΛΠΑ αλλά και η στατική έκθεση τηλεκατευθυνόμενων μοντέλων που έγιναν το διήμερο στους υπαίθριους χώρους του κωπηλατοδρομίου. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Οι τρεις νικητές των τελικών της Κυριακής : </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Σκιφ Ελ Βαρών Γυναικών:</strong> 1.ΝΑΣ (Δημάκου) 8:07:83 2.ΝΟΚ (Εμμανουηλίδου) 8:18:29, 3.ΝΑΟΚ (Μαμαλου) 8:24:98</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Διπλό σκιφ ελ βαρών Γυναικών :</strong> 1.ΝΟΘ (Πέργουλη-Χατζηξενοφώντος) 7:46:12, 2.Ομ.Ερετών (Βλαχάκου-Τσίντζου) 7:53:38, 3.ΝΟΙ (Παίδαρου-Τσιάβου) 7:54:62</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Σκιφ Ελ βαρών Ανδρών:</strong> 1.ΕΝΟΑ (Γιάνναρος Σ.) 7:09:69, 2.ΝΟΛ (Μαγδανής Π.) 7:20:40, 3.Ολυμπιακός (Αγγελόπουλος Β.) 7:26:53</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Τετράκωπος άνευ Ελ Βαρών Ανδρών:</strong> 1.ΝΟΙ (Καλουιάν-Ντούσκος-Αντώνης-Μαγκλάρας) 6:30:92, 2.ΝΟΘ (Βασιλειάδης-Κουρκουρίκης-Αθανασίου-Οικονόμου) 6:41:15, 3. ΝΟΜαυρ (Νατσούλης-Λαμπαδάριος-Σαμαράς-Σταθόπουλος) 7:05:42. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Διπλό σκιφ Ελ Βαρών Ανδρών:</strong> 1 ΝΑΟΣ (Κόνσολας Λ.-Κόνσολας Γ) 6:52:08, 2.ΙΟΘ (Αθανασιάδης-Γκογκαλάτζε) 7:03:24, 3.ΚΟΕ (Ηλιόπουλος-Βαλσάμης) 7:08:47</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Τετραπλό σκιφ Ελ.Βαρών Ανδρών:</strong> 1.ΕΝΟΑ (Γιάνναρος-Αφεντούλης-Νικολαϊδης-Μακρυγιάννης) 6:79:87, 2.ΝΑΟΚΘ (Τραυλός-Ραμαδανίδης-Κοσμίδης-Αμπελάς) 6:24:56, 3.ΝΟΘ (Παπανδρέου-Κρούτια-Αθανασίου-Οικονόμου) 6:42:37</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Τετράκωπος άνευ Γυναικών</strong> :1.ΝΟΘ (Κουκλοτίδου-Κυρίδου-Γιάννου-Κουμπλή) 7:23:22, 2.ΝΟΘ2 (Θεολόγη-Μακαρούνα-Γεωργίου-Χατζηξενοφώντος) 7:33:95, 3.ΝΟΜαυρ (Βασιλειάδου-Τσιόλα-Πετκανά-Παπαιωάννου) 7:34:60</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Διπλό σκιφ Γυναικών:</strong> 1.ΝΟΘ (Ιωάννου-Πέργουλη) 7:24:04, 2.ΝΟΙ (Τσιάβου-Ζέρβα) 7:32:21, 3.ΝΑΣ (Δημάκου-Αμουντσόν) 7:49:28</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Τετράκωπος μετά Ανδρών:</strong> 1.Ομ.Ερετών (Κουτσομπίνας-Γιάννατζης-Μπούφης-Κουκουρας-Κανακάκης) 6:33:12, 2.ΝΟΙ (Μάντζιος-Βαρδάκας-Μαγκλάρας-Βλάχος-Μπουγιας) 6:37:41, 3.ΝΟΒΑ (Κουσκουρίδας-Λεμονάς-Κουρκούμπας-Λαδόπουλος-Γιαλαμάς) 6:37:41.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Δίκωπος άνευ Ανδρών:</strong> 1.ΝΟΙ (Λαμπρίδης-Τζιάλλας) 6:51:19, 2.ΝΟΚατ (Καραμήτρος-Κακούρης) 6:52:77, 3.ΝΟΘ (Γαβριηλίδης-Τσανταρλιώτης) 7:04:17</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Διπλό σκιφ Ανδρών: </strong>1.ΝΑΟΣ (Κόνσολας Γ-Κόνσολας Λ.) 6:43:44, 2.ΕΝΟΑ (Γιάνναρος-Αφεντούλης) 6:46:12, 3.ΙΟΘ (Πέτρου-Φλώρος) 6:54:27</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Σκιφ Γυναικών:</strong> 1.ΝΟΚατ (Νικολαίδου) 8:02:75, 2.ΕΝΟΑ (Ασουμανάκη Σ.) 8:22:04, 3.ΝΟΘ (Ιωάννου) 8:27:27.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Δίκωπος άνευ Γυναικών:</strong> 1.ΝΟΘ (Κυρίδου) 8:21:44, 2.ΝΟΜαυρ (Πετκανά-Τσιόλα) 8:33:70, 3. ΝΟΘ2(Γεωργίου-Χατζηξενοφώντος) 8:39:45</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Δίκωπος μετά Ανδρών:</strong> 1.ΝΟΙ (Λαμπρίδης-Τζιάλλας-Μπουγιας) 7:31:83, 2. ΝΟΒΑ (Λεμονάς-Χρηστομάνος-Γιαλαμάς) 7:34:14, 3.Ομ.Ερετών (Μπούφης-Κούκουρας-Γιαλαμάς) 7:47:93.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Τετραπλό σκιφ Γυναικών:</strong> 1.ΝΟΘ (Ιωάννου-Πέργουλη-Γιάννου-Κουκλοτίδου) 6:57:63, 2.ΝΟΙ (Τσιάβου-Ζέρβα-Διαμάντη-Κωστούλα) 7:07:18, 3.ΝΟΙ (Κοζανίτη-Πίσπα-Γκλατζούνη-Τζούκα) 7:22:95 .</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Σκιφ Ανδρών:</strong> 1.Ολυμπιακός (Αγγελόπουλος Δ.) 8:44:87, 2.ΝΟΛ(Μαγδανής) 8:49:53, 3.ΚΟΕ (Χατζηρήγας) 9:27:70 </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Οκτάκωπος Γυναικών:</strong> 1.ΝΟΘ (Κουκλοτίδου-Κυρίδου-Γιάννου-Πέργουλη-Τσαντεκιδου-Κουμπλή-Ιωάννου-Κοκκίνου-Γκέκα) 6:44:66, 2.ΝΟΙ (Τσιάβου-Ζέρβα-Κολτσίδα-Κωστούλα-Παίδαρου-Νταλαμάγκα-Πάνου-Στέφου-Τσιάβου) 6:46:83, 3.ΝΟΜαυρ (Βασιλειάδου-Τσιόλα-Πετκανά-Παπαιωάννου-Βέλλιου-Καραμήτρου-Μπάτου-Λασκαρίδου-Καραμήτρου) 7:24:30.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Τετράκωπος άνευ Ανδρών: </strong>1.ΝΟΙ (Λαμπρίδης-Τζιάλλας-Ντούσκος-Βαρδάκας) 6:23:41, 2.ΝΟΘ (Χατζηλάμπρου-Κωνσταντάς-Παπανδρέου-Κρούτια) 6:25:96, 3. ΝΟΚατ (Καραμήτρος-Κακούρης-Ζέρβας-Ευσταθιάδης) 6:28:00</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Τετραπλό σκιφ Ανδρών:</strong> 1.ΝΑΟΣ (Κόνσολας Λ.-Κόνσολας Γ-Μπεγνής Γ-Λαζαρίδης) 6:12:24, 2.ΟΣΦΠ (Καφετζιάδης-ΑγγελόπουλοςΔ.-Παράκοιλας-Αγγελόπουλος Β) 6:14:82, 3.ΕΝΟΑ (Γιάνναρος-Αφεντούλης-Νικολαϊδης-Μακρυγιάννης) 6:15:10</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong><br /></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Οκτάκωπος Ανδρών:</strong> 1.ΝΟΙ (Λαμπρίδης-Τζιάλλας-Μάντζιος-Βλάχος-Αντώνης-Κουτσιαύτης-Λιόλιος-Παππας-Μπουγιάς) 6:07:45, 2.ΝΑΟΚ (Αρμενιάκος-Δημουλης-Δαφνης-Καλέντζης Μ-Καλέντζης Σ-Τόμπρος-Μακρής-Γραμμένος-Λουκας) 6:12:37. 3.ΝΟΘ (Βασιλειάδου-Κουρκουρίκης -Αθανασίου-Οικονόμου-Γαβριηλίδης-Τσανταρλιώτης-Χατζηστρατής-Σακας-Στάθης) 6:12:58. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Από: <a href="http://kopilasia.gr/">kopilasia.gr</a></span></div>
</div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-38218749777034444222014-06-02T20:13:00.003+03:002014-06-02T20:13:56.371+03:00ONLY THE BRAVE<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1 class="entry-title" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; color: #24282d; font-family: 'Source Sans Pro', sans-serif; font-size: 1.2em; line-height: 1.2; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<br /></h1>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdInLT_ItGVUsnZZU7UZWx-PE-gNj_2qLo37AHdFw_RQODK0IOcoUNEu7Zco8UFhPqFWptEvvgSsFiAK_7JFZ7f1zjsjHM0H7mbvNsFtiOzfZ2d8lhqjzJ9XVY7rdcfFxqd-CGCprEBUc/s1600/10439299_259072504276350_1942669477_o3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdInLT_ItGVUsnZZU7UZWx-PE-gNj_2qLo37AHdFw_RQODK0IOcoUNEu7Zco8UFhPqFWptEvvgSsFiAK_7JFZ7f1zjsjHM0H7mbvNsFtiOzfZ2d8lhqjzJ9XVY7rdcfFxqd-CGCprEBUc/s1600/10439299_259072504276350_1942669477_o3.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #7f8d8c; font-family: 'Source Sans Pro', sans-serif; font-size: 22px; line-height: 33px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
Με λένε Θεοδόση και είμαι από την Θεσσαλονίκη. Είμαι απόφοιτος του Παιδαγωγικού τμήματος Δημοτικής εκπαίδευσης του ΑΠΘ. Μου αρέσει να κωπηλατώ και το έκανα άθλημα. Έφτασα ψηλά, με δυο παγκόσμιες θέσεις στο ενεργητικό μου(2008,2010), αγωνίστηκα πλάι σε ‘’αθάνατους’’ αθλητές αλλά κατάλαβα ότι αυτό που θέλω δεν είναι το χρυσό μετάλλιο αλλά να κατακτήσω τον κόσμο με τη βάρκα μου, κι έτσι άλλαξα ρότα. Βρίσκομαι σε ένα δωμάτιο χωρίς παράθυρο στο Κουήνς (Queens) της Νέας Υόρκης και δουλεύω περιστασιακά ως σερβιτόρος σε εστιατόρια στο Μανχάταν. Το βράδυ γυρνάω πάλι πίσω στο δωμάτιο- μπουντρούμι. Ζωή- μαρτύριο θα λέγανε πολλοί μα όταν βγαίνω από το μετρό στο Μανχάταν αντικρίζοντας την γκλάμουρ όψη του αισθάνομαι ότι έχω και εγώ δικαίωμα στο όνειρο. Όταν η οικονομική κρίση χτύπησε τον πατέρα μου στην Ελλάδα εκείνος μου ψιθύρισε: << τα δύσκολα είναι για τους μάγκες>>. Αν και πολλές από τις πράξεις μου τις χαρακτηρίζει η υπερβολή, δε θα άλλαζα τον εαυτό μου. Έτσι κάθε μέρα που ξυπνάω αναζητώ την εσωτερική μου ολοκλήρωση έχοντας ως μότο την φράση: <<only brave="" the="">>.</only></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #7f8d8c; font-family: 'Source Sans Pro', sans-serif; font-size: 22px; line-height: 33px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">
My name is Theodosis and I’m from Thessaloniki. I graduated from the Departmend of Education of the AUTH. I like to row and it became my sport. I came up with two global distinctions (2008, 2010), I contested beside “immortal” athletes and I figured out that what I want is not the gold medal but conquer the whole world with my boat, so I changed my course. I’m at a room without a window in Queens of New York and I occassionaly work as a waiter in restaurants in Manhattan. At nights I return to the dungeon room. A torturing life many would say but every time I exit the subway in Manhattan facing it’s glamorous side I feel I have the privilege of dreaming too. When economical crisis hit Greece, my father whispered at me: “difficult situations are for magkes(magkes is a Greek word for dudes)”. Even though many of my acts are excessive, I wouldn’t change myself. So, every day I wake up I search for my internal integration having as quote I live by the phrase: “only the brave”.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<br />
<a href="http://blueheroes.wordpress.com/2014/06/02/only-the-brave/">http://blueheroes.wordpress.com/2014/06/02/only-the-brave/</a></div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-1995534585739040272014-05-31T15:13:00.001+03:002014-05-31T15:15:56.613+03:00Ευρωπαικό πρωτάθλημα 2014: Ιδανικό ξεκίνημα στο Βελιγράδι<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_NCWXkL4YtEfdr-hbSaYdNrVA4Y5bI0aaKG8d7WSiBO5722dhOntoTJidBygICPWlyke2NVnjqTjRk5Fi_j490a4pLYGlT7AbutHed2QbVOtLWPnRqACy_sj4EmfwYGIvZNjSzdEoQm8/s1600/worldcup.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: black;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_NCWXkL4YtEfdr-hbSaYdNrVA4Y5bI0aaKG8d7WSiBO5722dhOntoTJidBygICPWlyke2NVnjqTjRk5Fi_j490a4pLYGlT7AbutHed2QbVOtLWPnRqACy_sj4EmfwYGIvZNjSzdEoQm8/s1600/worldcup.jpg" height="183" width="320" /></span></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Απόλυτα πετυχημένη ήταν η πρεμιέρα των ελληνικών πληρωμάτων στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα κωπηλασίας Ανδρών-Γυναικών η αυλαία του οποίου άνοιξε το πρωί της Παρασκευής στον ποταμό Σάβα του Βελιγραδίου. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Τα έξι από τα επτά πληρώματα μας προκρίθηκαν στα ημιτελικά του Σαββάτου και το ένα θα αγωνιστεί στον απογευματινό επαναληπτικό προκειμένου να διεκδικήσει κι αυτό την πρόκριση για τη συνέχεια του αγωνίσματος. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Πιο αναλυτικά </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Την 1<sup>η</sup> θέση στο σκιφ ελ βαρών πήρε η Κατερίνα Νικολαϊδου με χρόνο 7.43.70 ενώ στην ίδια σειρά η Κύπρια Άννα Ιωάννου τερμάτισε 3<sup>η</sup> και προκρίθηκε κι αυτή στα ημιτελικά. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Δεύτερος στο αντίστοιχο αγώνισμα των ανδρών τερμάτισε ο Παναγιώτης Μαγδανής με χρόνο 7.01.03 . Στη 2<sup>η</sup> θέση τερμάτισε και το διπλό σκιφ ελ βαρών με τους Λευτέρη Κόνσολα και Σπύρο Γιάνναρο. Οι νικητές του παγκοσμίου Κυπέλλου στο Σίδνεϊ τερμάτισαν σε χρόνο 6.22.36 και πέρασαν στα ημιτελικά . </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Δυναμική επιστροφή έκαναν και οι 4<sup>οι</sup> Ολυμπιονίκες του Λονδίνου Γιάννης Τσίλης -Γιώργος Τζιάλλας -Γιάννης Χρήστου που μαζί με τον Διονύση Αγγελόπουλο πήραν επίσης τη 2<sup>η</sup> θέση στην τετράκωπο άνευ με χρόνο 5.50.54 και μαζί το εισιτήριο για τα ημιτελικά.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Στην 3<sup>η</sup> θέση αλλά εξασφαλίζοντας την πρόκριση στα ημιτελικά τερμάτισε η δίκωπος άνευ η βαριά με τους Κωνσταντίνο Χρηστομάνο και Απόστολο Λαμπρίδη με το χρονόμετρο να σταματάει στο 6.42.00. Τρίτη ήταν και η αντίστοιχη ελαφριά βάρκα με τους Γιώργο Κόνσολα και Νίκο Αφεντούλη που τερμάτισαν σε 6.51.26 ανοίγοντας πρώτοι των χορό των σημερινών προκρίσεων. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Τέλος η Ελένη Διαμάντη που βρίσκεται στο στάδιο αλλαγής κατηγορίας από την βαριά στην ελαφριά πήρε την 5<sup>η</sup> θέση στο σκιφ γυναικών και το απόγευμα θα έχει μια ακόμη ευκαιρία για πρόκριση αγωνιζόμενη στον επαναληπτικό. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Σύμφωνα με το πρόγραμμα του Σαββάτου οι ημιτελικοί με ελληνικό ενδιαφέρον θα διεξαχθούν (ώρες Βελιγραδίου) : </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong><span style="background-color: white; font-size: x-small;">09:56 ή 10:03 Δίκωπος ελ βαρών (Γ.Κόνσολας-Ν.Αφεντούλης)</span></strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong><span style="background-color: white; font-size: x-small;">10:10 ή 10:17 Σκιφ ελ βαρών Ανδρών (Π.Μαγδανής)</span></strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong><span style="background-color: white; font-size: x-small;">10:24 ή 10:31 Σκιφ ελ βαρών Γυναικών (Κ.Νικολαϊδου)</span></strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong><span style="background-color: white; font-size: x-small;">10:52 ή 10:59 Δίκωπος άνευ (Χρηστομάνος-Λαμπρίδης)</span></strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong><span style="background-color: white; font-size: x-small;">11:06 ή 11:13 Διπλό σκιφ ελ βαρών (Λ.Κόνσολας-Σ.Γιάνναρος)</span></strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong><span style="background-color: white; font-size: x-small;">11:34 ή 11:41 Τετράκωπος άνευ (Γ.Τσίλης-Γ.Τζιάλλας-Γ.Χρήστου-Δ.Αγγελόπουλος) </span></strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong><span style="background-color: white; font-size: x-small;"><br /></span></strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong><span style="background-color: white; font-size: x-small;"><a href="http://kopilasia.gr/">kopilasia.gr</a></span></strong></div>
</div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-31790650018205313632014-04-27T11:22:00.000+03:002014-04-27T11:23:13.503+03:0080ο Πανελλήνιο πρωτάθλημα :Απόλυτος κυρίαρχος ο ΝΟΙ στους έφηβους-Επίσκεψη Ψινάκη στο Κωπηλατοδρόμιο<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCpuG7ScsUGrpKiBudkILDlVT3dTTaMsl1f4qi05hFPmCYOyaiN3yx79QDhUDzeYsnX8_3srhWZZ70zuQTaxQBlfSC_yuj2Vmq6ZzfvNgZNHoNw9ktea4IWhltGwsx0dCh9DiTJS4euH4/s1600/IMG_5431.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCpuG7ScsUGrpKiBudkILDlVT3dTTaMsl1f4qi05hFPmCYOyaiN3yx79QDhUDzeYsnX8_3srhWZZ70zuQTaxQBlfSC_yuj2Vmq6ZzfvNgZNHoNw9ktea4IWhltGwsx0dCh9DiTJS4euH4/s1600/IMG_5431.JPG" height="193" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Με τον ΝΟ Ιωαννίνων να αναδεικνύεται απόλυτος κυρίαρχος στην κατηγορία Εφήβων-Νεανίδων και Νέων Ανδρών-Γυναικών ολοκληρώθηκαν <a href="http://kopilasia.gr/uploads/files/%CE%91%CE%A0%CE%9F%CE%A4%CE%95%CE%9B%CE%95%CE%A3%CE%9C%CE%91%CE%A4%CE%91%20%CE%A3%CE%91%CE%92%CE%92%CE%91%CE%A4%CE%9F%CE%A5.pdf" style="font-size: 11px; font-weight: bold;" target="_blank">οι τελικοί του Σαββάτου</a> στο 80ο Πανελλήνιο πρωτάθλημα FORD που συνεχίζεται και ολοκληρώνεται την Κυριακή στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Σχοινιάς.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Η ομάδα των Ιωαννίνων στους 18 τελικούς της ημέρας κατέκτησαν 10 χρυσά , 2 ασημένια και 3 χάλκινα μετάλλια ενώ προηγείται και στη <a href="http://kopilasia.gr/uploads/files/%CE%92%CE%91%CE%98%CE%9C%CE%9F%CE%9B%CE%9F%CE%93%CE%99%CE%911.pdf" style="font-size: 11px; font-weight: bold;" target="_blank">βαθμολογία</a> έχοντας 220 βαθμούς έναντι μόλις 80 του 2<sup>ου</sup> ΝΟΒΑ. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Στον πίνακα των μεταλλίων δεύτερος με μεγάλη διαφορά από τα Γιάννενα ο ΝΟ Θεσσαλονίκης που κατέκτησε 2 χρυσά και 3 ασημένια ενώ τρίτος είναι ο ΕΝΟΑ με 2 χρυσά. Αναλυτικά μπορείτε να βρείτε τον πίνακα τον μεταλλίων του Σαββάτου <a href="http://kopilasia.gr/uploads/files/%CE%9C%CE%95%CE%A4%CE%91%CE%9B%CE%99%CE%91.pdf" style="font-size: 11px; font-weight: bold;" target="_blank">ΕΔΩ. </a></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong><span style="background-color: white; font-size: x-small;">Ο Ηλίας Ψινάκης στο Σχοινιά </span></strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Οι 18 τελικοί και 7 μικροί τελικοί πραγματοποιήθηκαν κάτω από πολύ καλές αγωνιστικές συνθήκες αλλά και συννεφιά ενώ τον τελικό των οκτακώπων εφήβων παρακολούθησε και ο υποψήφιος δήμαρχος Μαραθώνα Ηλίας Ψινάκης που είχε ιδιαίτερη συνομιλία με τον πρόεδρο της ΕΚΟΦΝΣ Γιάννης Καρράς από τον οποίο πληροφορήθηκε τα προβλήματα που αντιμετωπίζει η Κωπηλατική Ομοσπονδία με τις Ολυμπιακές εγκαταστάσεις του Σχοινιά . Ο Ηλίας Ψινάκης επισκέφτηκε τους χώρους του Κωπηλατοδρομίου , μίλησε με πολλούς αθλητές και θεατές και έδειξε μεγάλο ενδιαφέρον για την αξιοποίηση και εκμετάλλευση της εγκατάστασης από τη στιγμή που θα καταφέρει να εκλεγεί στον Δήμο της πόλης.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong><span style="background-color: white; font-size: x-small;">Φινάλε με 20 τελικούς Ανδρών-Γυναικών</span></strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Η Α΄Φάση του 80<sup>ου</sup> πανελληνίου πρωταθλήματος ολοκληρώνεται την Κυριακή με την διεξαγωγή των 20 τελικών στις κατηγορίες ανδρών-Γυναικών και ανδρών-γυναικών ελ βαρών. Ο πρώτος τελικός έχει προγραμματιστεί για τις 08:00 και είναι αυτός του σκιφ ελ βαρών γυναικών ενώ ο τελευταίος θα γίνει στις 12:45 και θα είναι παραδοσιακά ο τελικός των οκτακώπων ανδρών. Αναλυτικά το ωρολόγιο πρόγραμμα μπορείτε να το δείτε <a href="http://kopilasia.gr/uploads/files/%CE%A9%CE%A1%CE%9F%CE%9B%CE%9F%CE%93%CE%99%CE%9F%20%CE%9A%CE%A5%CE%A1%2027%20%CE%91%CE%A0%CE%A1%CE%99%CE%9B%CE%99%CE%9F%CE%A5.pdf" style="font-size: 11px; font-weight: bold;" target="_blank">ΕΔΩ</a> </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="background-color: white; font-size: x-small;">Αναλυτικά οι τρεις πρώτοι νικητές των τελικών: </span></strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Διπλό σκιφ εφήβων:</strong> 1.ΝΑΟΚΘ (Αθανασιάδης-Αϊβατζίδης), 2.Ομ. Ερετών (Κουτσομπίνας-Μπούφης), 3.ΝΕΛ (Φλώρος-Αποστολίδης)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Τετράκωπος μετά εφήβων:</strong> 1. ΝΟΙ (Μάντζιος-Βλάχος-Ζήσης-Μπουγιας), 2.ΝΟΒΑ (Λεμονας-Μιχάλης-Λαδόπουλος-Ράπτης-Μαραγκός), 3.ΝΑΟΚ (Καλεντζης-Τόμπρος-Πρίφτης-Τατσεβ-Λουκας)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Τετράκωπος άνευ νεανίδων:</strong> 1.ΝΟΘ (Γιάννου-Κυρίδου-Τσαντεκίδου-Περγούλη), 2. ΝΟΜαυρ. (Βασιλειάδου-Πετκανά Ε.-Πετκανά Ε.-Χαλκιά), 3.ΝΟΙ (Μέρμηγκα-Κούρου-Μάντζιου-Μάντζιου)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>Διπλό σκιφ εφήβων:</strong> 1. ΝΑΟΚΘ (Αθανασιάδης-ΑΊβατζίδης), 2.Ομ. Ερετών (Κουτσομπίνας-Μπούφης ), 3.ΝΕΚ (Φλώρος-Αποστολίδης)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Σκιφ Νεανίδων:</strong> 1.ΕΝΟΑ (Ασουμανάκη Σ.), 2.ΝΑΣ (Αγγελοπούλου Αθ.), 3.ΝΕΚ (Νίκα Αθ.)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Δίκωπος άνευ εφήβων:</strong> 1.ΝΟΚατ(Καραμήτρος-Κακούρης), 2.ΝΟΒΑ (Λεμονας-Μιχάλης), 3.ΝΟΜυτ (Μαζιώτης -Σιταράς)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Διπλό σκιφ νεανίδων:</strong> 1.ΝΟΙ (Ζέρβα-Πάνου), 2.ΝΑΣ (Αγγελοπουλου-Αμουντσον), 3.ΝΟΒΑ (Τόκα-Βόντζου)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Σκιφ εφήβων:</strong> 1.ΝΟΙ (Ντούσκος Σ.), 2.ΙΟΘ (Πέτρου Γ.) 3.ΝΟΚαστ (Παπαιωάννου Γ)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Δίκωπος άνευ νεανίδων:</strong> 1.ΝΟΘ (Γιάννου-Κουκλοτίδου), 2.ΝΟΚας(Εμμανουηλίδου-Τσιόλα), 3.ΟΕΑΝΑΒ (Στούκα-Γεωργούδη)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Τετραπλό σκιφ νεανίδων:</strong> 1.ΝΟΙ (Ζέρβα-Πάνου-Κοζανίτη-Τζούκα), 2.ΝΟΙ (Σιόλου-παίδαρου-Τσιάβου-Παύλου), 3.ΝΟΙ (Μέρμηγκα-Κούρου-Μάντζιου-Μάντζιου)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Δίκωπος άνευ Ανδρών-23 :</strong>1.ΝΟΙ (Λαμπρίδης-Μαγκλάρας), 2.ΝΟΒΑ (Λαδόπουλος-Χρηστομάνος), 3.ΝΟΚατ (Καραμήτρος-Κακούρης)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Δίκωπος μετά εφηβων:</strong> 1.ΟΕΑΝΑΒ (Παπασακελαρίου-Μητρομάρας-Βαλσάμης), 2.ΝΟΚατ (Καραμήτρος-Κακούρης-Μπούφτας), 3.ΝΟΒΑ (Τάσιος-Πολύμερος-Μαραγκός) </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Τετράκωπος άνευ εφήβων:</strong> 1.ΝΟΙ (Μάντζιος-Βλάχος-Ζήσης-Ντούσκος), 2.ΝΟΘ (Χρυσόπουλος -Χατζηστρατής-Αθανασίου-Μπουσταμάντε), 3.ΟΕΑΝΑΒ (Μπαρέκας-Κουκούτης-Μπιτζιλαίος-Ευαγγελινός</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Τετραπλό σκιφ εφήβων:</strong> 1.ΝΟΙ(Αντώνης-Ράπι-Καλουιάν-Παπασταύρου)2.Ομ Ερετών (Σπυριδωνίδης-Κουτσομπίνας-Μπούφης-Γιαννατζής), 3.ΝΕΚ (Φλώρος-Αποστολίδης-Πάσχος-Νικολάου)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Διπλό σκιφ -23:</strong> 1. ΕΝΟΑ (Κωστογλούδης-Γιάνναρος), 2. ΝΟΒΑ (Κουσκουρίδας-Λουλούδης), 3. Ομ. Ερετων (Γιαννατζής-Κουκουρας)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Διπλό σκιφ γυν -23:</strong> 1.ΝΟΙ (Διαμάντη-Τσιάβου), 2.ΝΟΘ(Ιωάννου-Κουμπλή), 3.ΝΟΚατ (Νικολαίδου Κ.-Νικολαϊδου Δ.)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Σκιφ ανδρών -23:</strong> 1.ΝΑΣ (Αγγελόπουλος Δ.), 2.ΝΟΛ (Δικράνης Κ.), 3.ΚΟΕ (Χατζηρήγας Α.) </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Δίκωπος άνευ Γ -23</strong> : 1.ΝΟΙ (Διαμάντη-Νταλαμάγκα), 2.ΝΟΙ (Κολτσίδα-Ζηγούρα), 3. ΝΟΑργ (Παπαντωνάτου-Αγουριά) </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><strong>*Οκτάκωπος εφήβων:</strong> 1. ΝΟΙ (Μάτζιος-Βλάχος-Ζήσης-Ντούσκος-παπαδημητρίου-Βαρδάκας-Νταλαμάγκας-Μπούγιας), 2.ΝΟΘ (Χρυσόπουλος-Αθανασίου-Χατζηστρατής-Μπουσταμάντε-Οικονόμου-Ρίζος-Σακκάς-Κεχριωτης-Μουστακίδης) ΝΟΙ (Νάσιος-Βουκουβάλας-Δρόσος-Παπασταύρου-Ανδρούτσος-Μαλισσώβας-Καλουιάν-Πιτσούνης-Μπαράτσας)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><a href="http://kopilasia.gr/">kopilasia.gr</a></span></div>
</div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-68841863277025996062014-04-24T21:31:00.002+03:002014-04-24T21:31:16.730+03:0080ο Πανελλήνιο πρωτάθλημα FORD:Ομαλά κύλησε η 1η ημέρα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdxPiASw-kaxT1g0DpTjL570aHd3JbbmeNBnFQGc-yjpCYnPqmcqCJViW1VQxuhfZ6_Nd_7UUg8_3m_g8LQIup8_Fc4Quoe-YhwoQU7T4YdtyqoEM4wuICDxVW18ihOOGaM_797g668OY/s1600/IMG_5404.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white;"><span style="color: black;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdxPiASw-kaxT1g0DpTjL570aHd3JbbmeNBnFQGc-yjpCYnPqmcqCJViW1VQxuhfZ6_Nd_7UUg8_3m_g8LQIup8_Fc4Quoe-YhwoQU7T4YdtyqoEM4wuICDxVW18ihOOGaM_797g668OY/s1600/IMG_5404.JPG" height="311" width="400" /></span></span></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Χωρίς απρόοπτα και με έντονο συναγωνισμό ολοκληρώθηκε η πρώτη μέρα της Α΄ Φάσης του 80<sup>ου</sup> Πανελληνίου Πρωταθλήματος Κωπηλασίας FORD που διεξάγεται στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Σχοινιά με τη συμμετοχή 400 και πλέον αθλητών από όλη την Ελλάδα. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Πραγματοποιήθηκαν 45 προκριματικές σειρές στις κατηγορίες Εφήβων-Νεανίδων Νέων ανδρών και γυναικών , Ανδρών Γυναικών και Α-Γ Ελ βαρών τα αποτελέσματα των οποίων μπορείτε να δείτε <a href="http://kopilasia.gr/uploads/files/0-2.pdf" style="font-weight: bold;" target="_blank">ΕΔΩ.</a> </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Την Παρασκευή 2<sup>η</sup> μέρα του 80<sup>ου</sup> Πανελληνίου πρωταθλήματος FORD έχουν προγραμματιστεί δυο ημιτελικές σειρές και 26 επαναληπτικές προκειμένου να οριστικοποιηθούν όλοι οι τελικοί των αγωνισμάτων που θα διεξαχθούν το Σάββατο και την Κυριακή στο «κυρίως πιάτο» της διοργάνωσης. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Το αγωνιστικό πρόγραμμα της Παρασκευής θα ξεκινήσει στις 08:00 και αναμένεται να ολοκληρωθεί περίπου στις 11:30 το μεσημέρι.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<a href="http://kopilasia.gr/" style="background-color: white;"><span style="color: black;">kopilasia.gr</span></a></div>
</div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-22881791554858583142014-04-23T21:53:00.003+03:002014-04-23T21:53:40.705+03:0080ο Πανελλήνιο πρωτάθλημα :Πρεμιέρα με 45 κούρσες<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtyhggBAAvlPfbXGCRUdFclk2XE_leA4244oDOZuMYY2tJgsWqUT5cl118XBuY3ai2XHGfGmzyQnaFC_87gKWWJ9iOop6BqsbjW8vDhVWdp8yICqCgD6alipvkiX1WjsVhhw2wa2umFIY/s1600/IMG_5261.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white;"><span style="color: black;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtyhggBAAvlPfbXGCRUdFclk2XE_leA4244oDOZuMYY2tJgsWqUT5cl118XBuY3ai2XHGfGmzyQnaFC_87gKWWJ9iOop6BqsbjW8vDhVWdp8yICqCgD6alipvkiX1WjsVhhw2wa2umFIY/s1600/IMG_5261.JPG" height="240" width="320" /></span></span></a><span style="background-color: white; font-size: x-small;">Πλούσιο σε δράση και με μεγάλο ενδιαφέρον είναι το πρόγραμμα της 1<sup>ης</sup> ημέρας της Α΄ Φάσης του 80<sup>ου</sup>Πανελληνίου πρωταθλήματος Κωπηλασίας FORD που ξεκινάει την Πέμπτη 24 Απριλίου στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Σχοινιά με την συμμετοχή 400 αθλητών από 28 σωματεία. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Θα πραγματοποιηθούν συνολικά 45 προκριματικές σειρές όλων των κατηγοριών και αγωνισμάτων με τα 270 και πλέον πληρώματα να προσπαθούν να σφραγίσουν μια θέση στους τελικούς του σαββατοκύριακου. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Ο πρώτος προκριματικός του πρωταθλήματος , το διπλό σκιφ εφήβων θα πάρει εκκίνηση στις 8 το πρωί της Πέμπτης ενώ αν δεν υπάρξουν αλλαγές , η τελευταία κούρσα της πρώτης μέρας έχει προγραμματιστεί για τις 13:08 και είναι ο προκριματικός του τετραπλού σκιφ ανδρών. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;">Ο καιρός σύμφωνα με τις προβλέψεις της ΕΜΥ αναμένεται να είναι καλός με ηλιοφάνεια και την ένταση του ανέμου να μην ξεπερνάει τα 2 μποφόρ. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-size: x-small; font-weight: bold;"><a href="http://kopilasia.gr/uploads/files/0.pdf" style="font-weight: bold;" target="_blank">Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα </a></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<a href="http://kopilasia.gr/" style="background-color: white;"><span style="color: black;">kopilasia.gr</span></a></div>
</div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-25419194673927619842014-04-07T08:51:00.001+03:002014-04-07T08:51:30.134+03:00"2ος Αγώνας Αξιολόγησης Εθνικής Ομάδας Κωπηλασίας 5-6.Απρ.2014<div><span style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif;"><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpkMVpC7cWsIQulwRSrz0XRH9saf1R5wEwoRKJl20mEsB41-uwKJZOJukC7jsalpbSONuz24DchHXkPEWoeChPNK-ubbw4A_MN7BG5hPCmndY-UkVrbAQe7I0YVMIkUUF6Yq9cmjIzrFM/s640/blogger-image-1347489655.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpkMVpC7cWsIQulwRSrz0XRH9saf1R5wEwoRKJl20mEsB41-uwKJZOJukC7jsalpbSONuz24DchHXkPEWoeChPNK-ubbw4A_MN7BG5hPCmndY-UkVrbAQe7I0YVMIkUUF6Yq9cmjIzrFM/s640/blogger-image-1347489655.jpg"></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><br></div>Οι φωτογραφίες προέρχονται απο το Dropbox του Κώστα Πρεάρη. Τον ευχαριστούμε!</span></div><div><i style="font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, helvetica, arial, sans-serif; -webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Δείτε στο παρακάτω link φωτογραφίες από τις τελευταίες προκρίσεις.</i></div><i style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a href="https://www.dropbox.com/sh/2hxl566wunyntv5/j7ZMqCUtGK" x-apple-data-detectors="true" x-apple-data-detectors-type="link" x-apple-data-detectors-result="1" style="text-decoration: none;">https://www.dropbox.com/sh/2hxl566wunyntv5/j7ZMqCUtGK</a></i>Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-28859124779720872062014-03-30T12:09:00.000+03:002014-03-30T12:15:03.576+03:00Χρυσά τα ελληνικά κουπιά στο Παγκόσμιο Κύπελλο στο Σίδνεϊ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7Rxf8NVKQ-6f5aeTHzJUSfcEtVCi882rFNgUlhPWH3ijeZB23B-5Kocdelo8-GbO_OSNNmrJw-P0Nkq4OxsAwUKvmuiSD1H6bNVtOC_Eh7txjXc5SZAx72uMSBWVnilTL9obBn12lGE8/s1600/10152588_10154042856205651_1523764816_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7Rxf8NVKQ-6f5aeTHzJUSfcEtVCi882rFNgUlhPWH3ijeZB23B-5Kocdelo8-GbO_OSNNmrJw-P0Nkq4OxsAwUKvmuiSD1H6bNVtOC_Eh7txjXc5SZAx72uMSBWVnilTL9obBn12lGE8/s1600/10152588_10154042856205651_1523764816_n.jpg" height="192" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Ελληνικός θρίαμβος για τα γαλανόλευκα κουπιά στο 1ο Παγκόσμιο Κύπελλο του 2014 στο μακρινό Σίδνεϊ της Αυστραλίας το ξημερώματα της Κυριακής. Το πλήρωμα του διπλού σκιφ ελ βαρών ανδρών με τους Λευτέρη Κόνσολα και Σπύρο Γιάνναρο κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο ανοίγοντας με τον ιδανικότερο τρόπο την αυλαία της αγωνιστικής δράσης για τη νέα χρονιά. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Γνωρίζοντας την αποθέωση από τους ομογενείς της Αυστραλίας οι δυο Έλληνες πρωταθλητές πραγματοποίησαν μια εντυπωσιακή κούρσα και τερμάτισαν θριαμβευτικά στη πρώτη θέση χωρίς να ανησυχήσουν ούτε μια στιγμή κατά την διάρκεια του αγώνα από τους αντιπάλους τους. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Έτσι πέρασαν πρώτοι τον τερματισμό σε χρόνο 6.34.08 ενώ ακολούθησαν οι Κινέζοι με 6.37.05 και οι Αυστραλοί με 6.37.20. «Είμαι πολύ ευχαριστημένος από με την κούρσα μας,ξεκινήσαμε δυνατά για να βγούμε μπροστά κ όταν τα καταφέραμε προσπαθήσαμε να κρατηθούμε. Το μετάλλιο θέλω να το αφιερώσω σε όλους τους Έλληνες της Αυστραλίας για τις προσφορές κ ότι κάνανε για να έχουμε ότι χρειαστούμε.Επίσης στους συγγενείς κ φίλους του αθλήματος!Τέλος το αφιερώνο στον Νικο Εξαδακτυλο για το hairtattoo και κ Κωνσταντίνο Κιριτσο για τη βαφή που έδωσαν ένα διαφορετικό σχήμα στα μαλλιά μας" είπε ο Σπύρος Γιάνναρος από την πλευρά του</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">H επιτυχία αυτή του ελληνικού πληρώματος , όπως είπαν και οι δυο πρωταθλητές μας θα είχε μείνει στη θεωρία αν η ελληνική κοινότητα του Σίδνεϊ μέσω της ΑΧΕΠΑ δεν τους εξασφάλιζε καθολικά τη φιλοξενία. Γι αυτό και η Ελληνική Κωπηλατική Ομοσπονδία αισθάνεται για μια ακόμη φορά την ανάγκη να τους ευχαριστήσει για την φιλοξενία τους.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Παρακολουθήστε τον αγώνα εδώ:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/-yeyML9MOdk?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<a href="http://kopilasia.gr/" style="background-color: white;"><span style="color: black;">kopilasia.gr</span></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Igor Meijer/FISA</span><br />
<span style="background-color: white;"><a href="https://www.youtube.com/channel/UCraRBw4rcDyqaQyDYIkcrcw" target="_blank">WorldrowingHQ</a></span></div>
</div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-30919618331857332972014-03-28T09:08:00.001+02:002014-03-28T09:08:58.979+02:00Κυριαρχία για το Ελληνικό πλήρωμα<p><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Επίδειξη δύναμης έκανε το ελληνικό πλήρωμα του διπλού σκιφ ελ βαρών στον προκριματικό του 1<sup>ου</sup>Παγκοσμίου Κυπέλλου στο Σίδνεϊ και κατέκτησε την 1<sup>η</sup> θέση παίρνοντας απευθείας την πρόκριση για τον μεγάλο τελικό του αγωνίσματος. </span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Οι Λευτέρης Κόνσολας και Σπύρος Γιάνναρος μπήκαν πολύ δυνατά στην κούρσα που διεξάγεται στο Ολυμπιακό κωπηλατοδρόμιο του Σίδνεϊ και δεν άφηναν περιθώριο σε κανέναν αντίπαλό τους καθόλη τη διάρκεια του αγώνα να τους αμφισβητήσει τα πρωτεία. </span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Έτσι τερμάτισαν πρώτοι με 6.32.45 αφήνοντας στη δεύτερη θέση του πλήρωμα της Κίνας με 6.36.41 και στην 3<sup>η</sup> αυτό της Αυστραλίας με 6.48.26.</span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Πλέον οι δυο Έλληνες πρωταθλητές στρέφονται στον μεγάλο τελικό που είναι προγραμματισμένος στη 01:10 τα ξημερώματα της Κυριακής (10:10 τοπική ώρα) </span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Kopilasia.gr</span></p><br><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwrq3hqN2LVUhypPcn4xhRHPX3mfsvy1fq7Iv3mjExw0P5fS92dQn_RLJzncPF2GUaAfGnCySnipWjpw1ujHhHGaHAd2DzZ9u38gZTmgc-pQWfo-abtJzs_UIXZy4ntmei6GeRFA5Hokg/s640/blogger-image-1818256237.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwrq3hqN2LVUhypPcn4xhRHPX3mfsvy1fq7Iv3mjExw0P5fS92dQn_RLJzncPF2GUaAfGnCySnipWjpw1ujHhHGaHAd2DzZ9u38gZTmgc-pQWfo-abtJzs_UIXZy4ntmei6GeRFA5Hokg/s640/blogger-image-1818256237.jpg"></a></div>Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-90135873065866905162014-03-17T19:48:00.000+02:002014-03-17T19:48:28.917+02:00Η σκληρή γυμναστική προστατεύει από τη γρίπη<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis6DzpjZ7G3jUwxsubP8wlODSPQDzVGrdJXU5Cjtmp-M3Hv1ggfrXHG-yym1ldQe3Z50OGXOxa_w_cXQ1U9ka_He1VDbrAjD1X4RM7EWCl3Au2scGfx1PbtXm71HaiU5HWJTCLBhEcY9U/s1600/-WJC11-K2230.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis6DzpjZ7G3jUwxsubP8wlODSPQDzVGrdJXU5Cjtmp-M3Hv1ggfrXHG-yym1ldQe3Z50OGXOxa_w_cXQ1U9ka_He1VDbrAjD1X4RM7EWCl3Au2scGfx1PbtXm71HaiU5HWJTCLBhEcY9U/s1600/-WJC11-K2230.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Είκοσι λεπτά σκληρής γυμναστικής την ημέρα μπορεί να μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο γρίπης, αναφέρουν Βρετανοί επιστήμονες.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με σχεδόν 4.800 εθελοντές διαπίστωσαν ότι το τζόκινγκ, η ποδηλασία με μεγάλη ταχύτητα και ανταγωνιστικά αθλήματα όπως το μπάσκετ και το ποδόσφαιρο, μπορούν να μειώσουν κατά 10% τις πιθανότητες που έχει κάποιος να αρρωστήσει από γρίπη.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Ωστόσο η ήπιας εντάσεως άσκηση, όπως το περπάτημα με γρήγορο βήμα, δεν φαίνεται να ασκεί προστατευτική δράση.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Τα ευρήματα αυτά προέρχονται από την επονομαζόμενη Μελέτη για τη Γρίπη (Flu Survey) την οποία πραγματοποιούν εδώ και πέντε χρόνια επιστήμονες από την Σχολή Υγιεινής & Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Η μελέτη αυτή βασίζεται σε online-ερωτηματολόγια και διεξάγεται σε μία προσπάθεια να βρεθούν ποιοι παράγοντες ευνοούν τη γρίπη και ποιοι προστατεύουν από αυτήν.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Στα ερωτήματα που απαντούν όσοι δηλώνουν συμμετοχή σε αυτήν συμπεριλαμβάνονται η ηλικία τους, το αν έχουν παιδιά ή έρχονται σε επαφή με παιδιά, αν κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο και οι συνήθειές τους.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Επιπλέον, πρέπει να «μπαίνουν» στην ειδική ιστοσελίδα της Σχολής κάθε εβδομάδα κατά την εποχή της γρίπης, για να αναφέρουν πως νιώθουν και εάν έχουν εκδηλώσει συμπτώματα γρίπης.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Όπως ανακοίνωσαν οι ερευνητές, τα ευρήματά τους για την προστατευτική δύναμη της σκληρής γυμναστικής υποδηλώνουν ότι 100 κρούσματα γρίπης ανά 1.000 άτομα του γενικού πληθυσμού θα αποφεύγονταν, εάν όλοι γυμνάζονταν εντατικά.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Οι επίσημες συστάσεις για καλή υγεία συνιστούν 150 λεπτά ήπιας εντάσεως γυμναστική την εβδομάδα ή 75 λεπτά σκληρής γυμναστικής - μία σύσταση που αποτυγχάνουν να ακολουθήσουν οι τρεις στους τέσσερις ενήλικες.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Τα νέα ευρήματα, όμως, υποδηλώνουν ότι για να προστατευθεί κάποιος από τη γρίπη με τη βοήθεια μόνο της γυμναστικής, θα πρέπει να γυμνάζεται έντονα επί τουλάχιστον 140 λεπτά την εβδομάδα (σχεδόν 2,5 ώρες).</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><strong style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">ΠΗΓΗ: <a href="http://tanea.gr/">tanea.gr</a></strong></span></div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-62628039486367851772014-03-08T12:10:00.003+02:002014-03-08T12:11:20.104+02:00Τζιάνι Ποστιλιόνε : "Σαφή εικόνα μετά τη 2η Αξιολόγηση"<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqGCKPDpQi_T6Y3FXUfrrsXNQNEdJIqYb_pzqd9nS-ydwez4s6_o7yjuuwpHZbUoeh3ombI7XB-JcS1rEmer93Ur4cwZCWAeqogfkW4cZ6iSCtJd1pfXSAPkBgMPbDaj90O00M3J7tAZ0/s1600/428173_2690717989407_1300212781_31949097_1416907566_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white;"><span style="color: black;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqGCKPDpQi_T6Y3FXUfrrsXNQNEdJIqYb_pzqd9nS-ydwez4s6_o7yjuuwpHZbUoeh3ombI7XB-JcS1rEmer93Ur4cwZCWAeqogfkW4cZ6iSCtJd1pfXSAPkBgMPbDaj90O00M3J7tAZ0/s1600/428173_2690717989407_1300212781_31949097_1416907566_n.jpg" height="186" width="320" /></span></span></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Σε θετικούς δείκτες κινούνται τα συμπεράσματα του τεχνικού συμβούλου της ΕΚΟΦΝΣ Τζιάνι Ποστιλιόνε για το επίπεδο των αθλητών που θα διεκδικήσουν μια θέση στις Εθνικές ομάδες μετά τον 1<sup>ο</sup> αγώνα Αξιολόγησης που έγινε στο Σχοινιά το σαββατοκύριακο 1-2 Μαρτίου. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Ο Ιταλός τεχνικός αναφέρθηκε ξεχωριστά στις κατηγορίες , μίλησε για τους τρεις αθλητές που ανήκαν στην Ολυμπιακή ομάδα και επέστρεψαν στην ενεργό δράση ωστόσο τα τελικά του συμπεράσματα θα τα βγάλει μετά τον 2<sup>ο</sup> αγώνα αξιολόγησης. Παράλληλα ζήτησε περισσότερο στήριξη από το «σύστημα» προς τους αθλητές που ακολουθούν προετοιμασία σε επαγγελματικά πρότυπα. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Αναλυτικά οι σκέψεις του Τζιάνι Ποστιλιόνε </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">«Η ομάδα έχει ανανεωθεί από πέρυσι και έχουμε ελλείψεις στην κατηγορία Ανδρών στα μεγάλα και στα μικρά κουπιά. Έτσι λοιπόν το πρόβλημα είναι ότι συνεχίζουμε να έχουμε καλό επίπεδο στα ελαφρά βάρη αλλά το επίπεδο των ανδρών ξεκινά ξανά από αυτή τη φάση. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Έχουμε ορισμένους καλούς αθλητές στην κατηγορία Κάτω των 23 αλλά δεν είναι αρκετά ώριμοι όσον αφορά στη φυσική κατάσταση για το επίπεδο της Ολυμπιάδας. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Έχουν επιστρέψει ξανά 3 αθλητές που είχαμε στην Ολυμπιακή Ομάδα ο Τζιάλλας, ο Χρήστου και ο Τσίλης με τους οποίους πιστεύω ότι θα μπορέσουμε να επαναλάβουμε το καλό επίπεδο που είχαμε στους Ολυμπιακούς, αλλά όχι σε σύντομο χρονικό διάστημα διότι όταν οι αθλητές σταματούν για αρκετό χρονικό διάστημα μετά από υψηλό επίπεδο όπως είναι η Ολυμπιάδα είναι δύσκολο να επιστρέψουν στο σύστημα όχι μόνο λόγω προπόνησης αλλά επειδή έχουν αλλάξει τρόπο ζωής όταν για κάποιο χρονικό διάστημα είσαι εκτός και έπειτα πρέπει να αλλάξεις ξανά τρόπο ζωής.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Βάζοντας ξανά τον αθλητισμό στη ζωή σου είναι σκληρό, γιατί η κωπηλασία δεν είναι ένα άθλημα που το κάνεις με μία ή με δύο ώρες προπόνησης τη μέρα, χρειάζεται αρκετός χρόνος για να δώσεις χώρο ξανά για τον αθλητισμό. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αφαιρέσεις χρόνο από τους φίλους σου, την οικογένειά σου και τα χόμπι σου, εάν έχεις, έτσι λοιπόν είναι πολύ δύσκολο γι αυτά τα παιδιά. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Ωστόσο σε κάθε περίπτωση μέχρι τώρα έχουν δείξει ότι έχουν καλό κίνητρο ότι θέλουν να επιστρέψουν στο υψηλό επίπεδο και φυσικά οι Ολυμπιακοί Αγώνες είναι πολύ καλό κίνητρο γι αυτούς. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Πάντως θεωρώ ότι χρειάζονται περισσότερη υποστήριξη από το «σύστημα» για να συνεχίσουν επειδή όλες οι χώρες έχουν καλό σύστημα υποστήριξης το οποίο επιτρέπει στους αθλητές να μπορούν να είναι σε δράση για αρκετά χρόνια. Χωρίς όμως να έχουν την απαιτούμενη υποστήριξη και μόνο σε εθελοντικό επίπεδο με ένα μικρό χρηματικό ποσό για όλο τον καιρό κάτι τέτοιο δεν είναι ενδιαφέρον. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Γιατί είναι αλήθεια ότι η κωπηλασία είναι ένα άθλημα που δεν είναι επαγγελματικό αλλά μόνο από οικονομικής άποψης αφού ο χρόνος που ζητάμε από τους αθλητές να αφιερώσουν στην εθνική ομάδα είναι επαγγελματικός και πρέπει να φανούν επαγγελματίες. Έτσι λοιπόν ζητάμε επαγγελματική προσπάθεια αλλά δεν τους παρέχουμε την οικονομική στήριξη που θα έπρεπε να έχουν ως επαγγελματίες. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Τα παιδιά προσπαθούν να επανέλθουν σε υψηλό επίπεδο, δεν είναι εύκολο να ξανανέβουν στο τρένο αλλά η πρώτη εικόνα που έχουμε είναι θετική όχι εξαιρετικά θετική αλλά θετική.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1yuTraG3rIlkOM9CfvwfZt554hPoAjzVuEY57_a6P_uX9nIua3XJLfRuwSwvZhSwrlnkVyuEe9AZ8UACo7Ke2oMHmRhNFpcqr1KID_bSHDwJNaS5pdr_cc4wXWjhOOtrKPuWzCy5pLY0/s1600/posti.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="background-color: white;"><span style="color: black;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1yuTraG3rIlkOM9CfvwfZt554hPoAjzVuEY57_a6P_uX9nIua3XJLfRuwSwvZhSwrlnkVyuEe9AZ8UACo7Ke2oMHmRhNFpcqr1KID_bSHDwJNaS5pdr_cc4wXWjhOOtrKPuWzCy5pLY0/s1600/posti.jpg" height="213" width="320" /></span></span></a><span style="background-color: white;">Βέβαια θα δούμε ξανά τι γίνεται και στον 2<sup>ο</sup> Αγώνα Αξιολόγησης διότι το επίπεδο δεν είναι αυτό που θέλουμε , θα δούμε στην επόμενη ρεγκάτα αξιολόγησης και μετά από αυτή θα έχουμε μία εικόνα και τότε θα μπορέσουμε να αποφασίσουμε.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Συμπερασματικά ανοιχτά θέματα υπάρχουν πολλά . Οι ελαφροβαρίστες είναι αρκετά σταθεροί στην εξέλιξή τους , υπάρχουν αθλητές από την κατηγορία των κάτω των 23 που βελτιώνονται τους οποίους είδαμε ότι πήγαν αρκετά καλά και στην ομάδα των ανδρών έχουμε κυρίως αθλητές στα μεγάλα κουπιά αλλά δεν έχουμε αθλητές στα μικρά.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Προσπαθούμε να φτιάξουμε μία ομάδα στα μεγάλα κουπιά, στην ελαφριά κατηγορία μέχρι τώρα έχουμε μόνο δύο αθλητές τον Αφεντούλη και τον Μόρδο και ελπίζουμε ότι με αυτά τα δύο παιδιά στο μέλλον ίσως μπορέσουμε να φτιάξουμε μία ελαφριά τετράκωπο αλλά πρέπει να δείξουν ότι είναι αρκετά καλοί στην δίκωπο. Είναι καλοί άλλα όχι εξαιρετικοί αλλά σε κάθε περίπτωση είναι μία βάση και θέλουμε να συνεχίσουμε με αυτή τη βάση. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><strong>Απο εκεί και πέρα</strong><strong> </strong>υπάρχουν ορισμένα θετικά σημάδια στις γυναίκες επειδή έχουμε την Κατερίνα που συνεχίζει και έχουμε και άλλα κορίτσια που θέλουν να προσπαθήσουν για να μπουν στην εθνική ομάδα. Επίσης έχουμε δύο νέες αθλήτριες που είναι η Ξανθή Κολτσίδα και Αμαλία Τσιάβου. Αυτά τα δύο νέα κορίτσια κάτω των 23 είναι αρκετά καλές και νομίζω ότι μπορούν να εξελιχθούν πολύ γρήγορα οπότε φέτος ίσως μπορέσουμε να φτιάξουμε ένα πολύ καλό διπλό στην κατηγορία. Περιμένουμε να δούμε μία ελαφρών βαρών αθλήτρια τη Διαμάντη γιατί είναι στα μισά της διαδρομής να χάσει τα κιλά της ή όχι η οποία είναι επίσης αρκετά καλή φέτος και η προπόνησή της έχει βελτιωθεί σε σχέση με πριν. Έτσι μπορώ να πω ότι η κατηγορία των γυναικών μεγαλώνει και το επίπεδο βελτιώνεται και γι αυτό τα νεα είναι θετικά και με τα κορίτσια. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Η μεγάλη αλλαγή είναι κυρίως στους έφηβους όπου έχουμε ορισμένα καλά πληρώματα στα μεγάλα κουπιά και στις νεάνιδες κάποια ταλέντα τα οποία δεν είναι ακόμη έτοιμα για το διεθνές επίπεδο αλλά θέλω να πιστεύω ότι τον Μαίο ή τον Ιούνιο θα είναι σε υψηλότερο επίπεδο αλλά νομίζω ότι είναι πολύ θετικό αυτό" .</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<a href="http://kopilasia.gr/" style="background-color: white;"><span style="color: black;">kopilasia.gr</span></a></div>
</div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-22831925317998008142014-03-04T15:12:00.001+02:002014-03-04T15:12:52.149+02:00Οι αθλητές που επιλέγησαν από τον 1ο αγώνα Αξιολόγησης<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS_tgwgH7qmf2EMPC5oWmJ5N_TNaTrgrhBrkNFE-OXpBJYUa4pfNP5Ek5Ca4YGJ7IjFxtlpI318FlYhtOGjayXr6ue5Es6SV46GA5_wZsXi0zxxQ3bhHEvD_Ff4RYvEswiY42Kbj9e30Q/s1600/1560532_10201102175978777_8888621_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS_tgwgH7qmf2EMPC5oWmJ5N_TNaTrgrhBrkNFE-OXpBJYUa4pfNP5Ek5Ca4YGJ7IjFxtlpI318FlYhtOGjayXr6ue5Es6SV46GA5_wZsXi0zxxQ3bhHEvD_Ff4RYvEswiY42Kbj9e30Q/s1600/1560532_10201102175978777_8888621_n.jpg" height="207" style="cursor: move;" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Στην επιλογή 27 αθλητών κι αθλητριών προχώρησαν οι ομοσπονδιακοί προπονητές μετά την ολοκλήρωση του 1<sup>ου</sup> αγώνα αξιολόγησης για τη στελέχωση της Εθνικής ομάδας. Οι παρακάτω αθλητές-τριες θα λάβουν μέρος σε προπονητικό κοινόβιο στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Σχινιά-Μαραθώνα<strong>, για την κατηγορία Α/Γ, U23, από τη Κυριακή 2 έως και την Κυριακή 30/3/2014</strong> και για την <strong>κατηγορία Ε/Ν από την Κυριακή από τις </strong><strong>2/3 έως τις 9/3</strong><strong> και από τις </strong><strong>23 έως τις 30/3/2014</strong>. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Είναι οι: </span></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="font-family: Tahoma; width: 273.8px;"><tbody>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;"><br /></strong>
<strong style="background-color: white;">ΑΘΛΗΤΕΣ-ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ A/Γ, U23</strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;"><br /></strong>
<strong style="background-color: white;">ΣΩΜΑΤΕΙΟ</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;">1.ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΣ ΔΙΟΝΥΣΙΟΣ</strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">ΝΑΣ</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;"><strong>2</strong><strong>.</strong><strong>ΧΡΗΣΤΟΥ ΙΩΑΝΝΗΣ</strong></span></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">ΝΟΚ</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;">3. ΑΦΕΝΤΟΥΛΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ</strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">ΕΝΟΑ</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;">4. ΓΙΑΝΝΑΡΟΣ ΣΠΥΡΙΔΩΝ</strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">ΕΝΟΑ</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;">5.ΧΡΗΣΤΟΜΑΝΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ</strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">ΝΟΒΑ</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;">6. ΚΟΝΣΟΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ</strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">ΝΑΟ. ΣΑΛ.</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;">7. ΚΟΝΣΟΛΑΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ</strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">ΝΑΟ. ΣΑΛ.</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;">8. ΛΑΜΠΡΙΔΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ</strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">ΝΟΙ</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;"><strong>9</strong><strong>.</strong><strong>ΜΟΡΔΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ</strong></span></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">ΝΑΟΚΘ</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;">10. ΜΑΓΔΑΝΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ</strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">ΝΟΛ</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;"><strong>11</strong><strong>.</strong><strong>ΤΣΙΛΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ</strong></span></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">ΝΟΙ</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;">12. ΤΖΙΑΛΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ</strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">ΝΟΙ</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;"><strong></strong></span></td><td valign="top"></td></tr>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;">13.ΔΙΑΜΑΝΤΗ ΕΛΕΝΗ </strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">ΝΟΙ</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;">14.ΚΟΛΤΣΙΔΑ ΞΑΝΘΗ</strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">ΝΟΙ</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;">15. ΝΙΚΟΛΑΪΔΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ </strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">ΝΟ ΚΑΤ </strong></td></tr>
<tr><td colspan="2" valign="bottom"><strong style="background-color: white;">16. ΤΣΙΑΒΟΥ ΑΜΑΛΙΑ ΝΟΙ</strong></td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><strong>ΑΘΛΗΤΕΣ-ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ Ε/Ν </strong><span style="font-weight: bold;">ΣΩΜΑΤΕΙΟ</span></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><strong>1.ΚΑΚΟΥΡΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ </strong><span style="font-weight: bold;">ΝΟΚΑΤ</span></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-weight: bold;">2.ΚΑΡΑΜΗΤΡΟΣ ΘΩΜΑΣ </span><span style="font-weight: bold;">ΝΟΚΑΤ</span></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-weight: bold;">3. ΠΕΤΡΟΥ ΙΩΑΝΝΗΣ </span><span style="font-weight: bold;">ΙΟΘ</span></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-weight: bold;">4. ΝΤΟΥΣΚΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ </span><span style="font-weight: bold;">ΝΟΙ</span></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-weight: bold;">5.ΠΑΠΑΣΑΚΕΛΑΡΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ </span><span style="font-weight: bold;">ΟΕΑΝΑΒ</span></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-weight: bold;">6. ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ </span><span style="font-weight: bold;">ΟΕΑΝΑΒ</span></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-weight: bold;">7. ΧΡΥΣΟΠΟΥΛΟΣ ΑΡΙΣΤΕΙΔΗΣ </span><span style="font-weight: bold;">ΝΟΘ</span></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-weight: bold;">8. ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ ΧΑΡΙΖΑΝΗΣ </span><span style="font-weight: bold;">ΝΟΘ</span></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><strong>9</strong><strong>.</strong><strong>ΖΕΡΒΑ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ </strong><span style="font-weight: bold;">ΝΟΙ</span></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-weight: bold;">10. ΑΣΟΥΜΑΝΑΚΗ ΣΟΦΙΑ </span><span style="font-weight: bold;">ΕΝΟΑ</span></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><strong>11</strong><strong>.</strong><strong>ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΥ ΑΘΗΝΑ </strong><span style="font-weight: bold;">ΝΑΣ</span></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-weight: bold;"><br /></span></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-weight: bold;"><a href="http://kopilasia.gr/">kopilasia.gr</a></span></span></div>
</div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-30805135901587604732014-02-25T21:02:00.001+02:002014-02-25T21:03:56.145+02:00«Her back can’t hold her back… SHE’S BACK!»<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaCbhF1vHa-adlSjYQowDApmwjhWnegyKbNy4pVY8iwOVDkaE_PnhOhUxKzR17mzMMI6tSSJT59cuUHvFgAA_u9og_eFLun9EsNhBqUceZKBa8dcam_x15pdMB8bD5cIjF7aFTIB6-vM8/s1600/det_indoor_rowing_2014_a.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaCbhF1vHa-adlSjYQowDApmwjhWnegyKbNy4pVY8iwOVDkaE_PnhOhUxKzR17mzMMI6tSSJT59cuUHvFgAA_u9og_eFLun9EsNhBqUceZKBa8dcam_x15pdMB8bD5cIjF7aFTIB6-vM8/s1600/det_indoor_rowing_2014_a.jpg" height="230" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><i style="background-color: #e3e3e3; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 12px; line-height: 14px; text-align: start;">«Στόχος μου ήταν να τερματίσω χωρίς πόνο στον σπόνδυλο. Ο στόχος επετεύχθη, οι επιδόσεις θα ακολουθήσουν!» δηλώνει στο 24sports η Μήδεια (δεύτερη από αριστερά)</i></td></tr>
</tbody></table>
<span style="background-color: white; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 13px;">Μετά από 33 μήνες απουσίας η Μήδεια Χ’’Ξενοφώντος ξαναέπιασε… κουπί</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 13px;"></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 13px;"></span>
<div style="background-color: white; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px;">
33 μήνες απουσίας λόγω τραυματισμού δεν ήταν αρκετοί για να την κρατήσουν μακριά από το άθλημα που λατρεύει. Ο λόγος για την Μήδεια Χ’’Ξενοφώντος, κωπηλάτρια, η οποία επανήλθε στην αγωνιστική δράση συμμετέχοντας στο Παγκύπριο Πρωτάθλημα Κλειστής Κωπηλασίας που έγινε στις 15 Φεβρουαρίου στο κλειστό γήπεδο του Λυκείου Αγίας Φυλάξεως στη Λεμεσό.<br />
<br />
Στον αγώνα συμμετείχε εκπροσωπώντας τον Ναυτικό Όμιλο Θεσσαλονίκης με του οποίου τα χρώματα αγωνίζεται από το 2011. Στον ίδιο αγώνα συμμετείχε και η, επίσης αθλήτρια του Ναυτικού Ομίλου Θεσσαλονίκης, Άννα Ιωάννου η οποία μας κάνει περήφανους τα τελευταία χρόνια με τις επιτυχίες της σε Παγκόσμια κι Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα, αλλά και Μεσογειακούς αγώνες.<br />
<br />
Όπως μας ανέφερε η Μήδεια, στον αγώνα αποφάσισε να συμμετάσχει μόλις δύο βδομάδες νωρίτερα, και με μόλις ενάμιση μήνα από την ημέρα που της επετράπη από τον θεράπων ιατρό της να ξαναρχίσει τις προπονήσεις στο κωπηλατοεργόμετρο. Καθόλου παράξενο δεν μας φάνηκε, αφού ο εν λόγω αγώνας αποτελεί έναν από τους αγώνες κριτήρια για την επιλογή της εθνικής μας ομάδας κωπηλασίας και η αθλήτρια δεν έκρυψε ποτέ την επιθυμία της να εκπροσωπήσει την χώρα μας σε μεγάλες διοργανώσεις. Στον αγώνα ήταν παρών και ο ομοσπονδιακός προπονητής κος Σπύρος Ασπρογέρακας.<br />
<br />
«Στόχος μου ήταν να τερματίσω χωρίς πόνο στον σπόνδυλο. Ο στόχος επετεύχθη, οι επιδόσεις θα ακολουθήσουν!». Λίγο πολύ αναμενόμενη η απάντηση της αθλήτριας στην ερώτηση μας πως ήταν η επιστροφή στη δράση, αφού η ίδια θετικότητα με την οποία μας μίλησε για τον αγώνα ήταν αυτή που την βοήθησε να ξεπεράσει τον τραυματισμό της.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px;">
«Η προπόνηση συνεχίζεται. Επόμενος στόχος είναι ο αγώνας αξιολόγησης στο νερό στα μέσα του Μάρτη. Το δύσκολο της υπόθεσης είναι ότι μέχρι στιγμής τουλάχιστον δεν έχω πρόσβαση σε σκάφος για προπόνηση στο νερό. Ακόμα κι έτσι όμως είμαι θετική και πιστεύω πως στον αγώνα όλα θα πάνε καλά. Μερικές φορές κλείνω τα μάτια κι είναι σαν να μην πέρασε μια μέρα από την τελευταία μου προπόνηση σε βάρκα».</div>
<div style="background-color: white; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px;">
Στην ερώτηση μας αν θα ήθελε να προσθέσει κάτι, η αθλήτρια ευχαρίστησε το 24sports για τον χρόνο και χώρο που της αφιέρωσε για άλλη μια φορά κι έκλεισε παρακαλώντας μας να γράψουμε το εξής: «Thank you D.»</div>
<div style="background-color: white; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px;">
Εμείς να της ευχηθούμε καλή (νέα) αρχή και ακόμα καλύτερη συνέχεια.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 14px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white;">
<span style="font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 14px;"><a href="http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=84732">http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=84732</a></span></span></div>
</div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-1732166470126633672014-02-19T15:49:00.001+02:002014-02-19T15:49:09.208+02:00Επέμβαση κήλης: η πιο συχνή χειρουργική επέμβαση<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpBKqyb-XdWUktiSr1xyKabWH8KbGBdMXehPz-NgV79AZeUg0Ww-kpKUj5bUxN5SuX60ztaN9KTIwuW0QQn0kIzERoX5fjsNcf-nOQYm4UuGuDuRsze2CBY6kI3oFiWXNf8bk82H7ZFhw/s1600/550_334_299716.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpBKqyb-XdWUktiSr1xyKabWH8KbGBdMXehPz-NgV79AZeUg0Ww-kpKUj5bUxN5SuX60ztaN9KTIwuW0QQn0kIzERoX5fjsNcf-nOQYm4UuGuDuRsze2CBY6kI3oFiWXNf8bk82H7ZFhw/s1600/550_334_299716.jpg" height="194" width="320" /></a><span style="background-color: white;"><strong style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Γράφει ο Αναστάσιος Ξιάρχος – Χειρουργός / Πρόεδρος της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Ορθοπρωκτικής Χειρουργικής</strong><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Περισσότερες από 20.000.000 επεμβάσεις αποκατάστασης κηλών γίνονται σε ετήσια βάση παγκοσμίως, αποτελώντας μια από τις πιο συχνές εγχειρήσεις της γενικής χειρουργικής.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Δυστυχώς, η κήλη τείνει να γίνει ακόμη συχνότερη στον δυτικό και αναπτυσσόμενο κόσμο, καθώς παρουσιάζει ετήσια αύξηση της τάξεως του 3%. </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Αυτή η αύξηση πιθανόν να οφείλεται μεταξύ άλλων στην αύξηση της παχυσαρκίας και της χρόνιας δυσκοιλιότητας (παθήσεις του σύγχρονου ανθρώπου).</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Η κήλη εμφανίζεται όταν επέλθει κάποια ρήξη στα εσωτερικά στρώματα των κοιλιακών μυών, δημιουργώντας ένα χάσμα μέσα από το οποίο προβάλλει κάποιο σπλάχνο( συνηθέστερα έντερο), το οποίο σαν φούσκωμα γίνεται αντιληπτό από τον ασθενή.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Για να διαβάσετε τη συνέχεια του άρθρου μπείτε τώρα στο </span><strong style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;"><a href="http://blog.nowdoctor.gr/26401-epembasi-kilis-i-pio-suchni-cheirourgiki-epembasi/" style="color: #235999; text-decoration: none;" target="_blank">www.nowdoctor.gr</a></strong><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">.</span></span></div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-89834374854122156302014-02-19T15:40:00.004+02:002014-02-19T15:40:46.717+02:00Δέσμευση Μπουτάρη για το Παγκόσμιο Παράκτιας<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY7b-6BnQoP89leEkwLLVuWr-1GKofWetVZIEgkoc9p2JYnaDC9bLC7goNIXtt3HAQOVWYJ1LcOzQ78cMh53PmEoa9os8aIZ_CEhWIoGJaQLfGc3iC7VNqubJyXG7jLzVhjrdEdwNsBm4/s1600/boytaris3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY7b-6BnQoP89leEkwLLVuWr-1GKofWetVZIEgkoc9p2JYnaDC9bLC7goNIXtt3HAQOVWYJ1LcOzQ78cMh53PmEoa9os8aIZ_CEhWIoGJaQLfGc3iC7VNqubJyXG7jLzVhjrdEdwNsBm4/s1600/boytaris3.jpg" height="184" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Μια σειρά σημαντικών συναντήσεων για τα οργανωτικά θέματα του Παγκοσμίου πρωταθλήματος Παράκτιας Κωπηλασίας που θα πραγματοποιηθεί 17-19 Οκτωβρίου στην Θεσσαλονίκη με συνδιοργανωτές τον Δήμο της πόλης και την Ελληνική Κωπηλατική Ομοσπονδία είχαν το σαββατοκύριακο τα μέλη της Εκτελεστικής Επιτροπής της διοργάνωσης.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Με επικεφαλής τον πρόεδρο της Ελληνικής Κωπηλατικής Ομοσπονδίας Γιάννη Καρρά καθώς και τους Σπύρο Πέγκα (πρόεδρο Μητροπολιτικής Αναπτυξιακής Θεσσαλονίκης AE), Θανάση Μητρούση (μέλος επιτροπής υλικού FISA) η Εκτελεστική Επιτροπή είχε συνάντηση με τον Δήμαρχο Θεσσαλονίκης και πρόεδρο της Οργανωτικής του παγκοσμίου Γιάννη Μπουτάρη. Στην συνάντηση που διήρκεσε σχεδόν μια ώρα σε πολύ καλό κλίμα έγινε ενημέρωση για την πορεία των εργασιών και το χρονοδιάγραμμα της διοργάνωσης και συζητήθηκαν οργανωτικά θέματα με σημαντικότερο το οικονομικό. Ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης τόνισε ότι γίνονται προσπάθειες για την εξεύρεση χρηματοδότησης των αγώνων από χορηγούς ενώ υπογράμμισε ότι ο Δήμος θα τηρήσει τη δέσμευση που έχει υπογράψει με την παγκόσμια Ομοσπονδία και το Παγκόσμιο πρωτάθλημα θα πραγματοποιηθεί σύμφωνα με τις υπάρχουσες προδιαγραφές.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong style="background-color: white;"> Στο πλευρό της Οργανωτικής τα σωματεία</strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Με πρωτοβουλία της Εκτελεστικής Επιτροπής του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος, πραγματοποιήθηκε συνάντηση με τους προέδρους Ομίλων της Κεντρικής Μακεδονίας προκειμένου να ενημερωθούν για τη μέχρι στιγμής πορεία της Οργάνωσης του Παγκοσμίου πρωταθλήματος καθώς και την ενεργοποίησή τους με ομάδες εθελοντών που θα συνδράμουν με την εμπειρία τους στην διεξαγωγή της διοργάνωσης.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Στην συνάντηση παραβρέθηκαν οι πρόεδροι του ΝΟΘ Ακης Τσαλίκης, του ΙΟΘ Χρήστος Σίσκος, του ΟΦΘ Νίκος Καιρίδης, του ΝΟ Κατερίνης Γιώργος Μελετλίδης και του ΝΟ Γιαννιτσών Νίκος Θωμαΐδης , απο την Εκτελεστική Επιτροπή οι Πέγκας, Μητρούσης ,Δολμάς ενώ τον πρόεδρο της ΕΚΟΦΝΣ συνόδευε και ο Γενικός Γραμματέας της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας Αντώνης Αργυρίου.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Στο σύνολό τους οι πρόεδροι των σωματείων εξέφρασαν την επιθυμία τους να συνδράμουν στη διοργάνωση τόσο με υλικό όσο και με έμψυχο δυναμικό προκειμένου οι αγώνες να στεφθούν με απόλυτη επιτυχία.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong style="background-color: white;">Σεμινάριο παράκτιας για διαιτητές</strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Τέλος στη Θεσσαλονίκη πραγματοποιήθηκε το πρώτο σεμινάριο διαιτησίας για την Παράκτια Κωπηλασία με την συνδρομή του προέδρου της Επιτροπής διαιτησίας της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Βέλγου Πατρίκ Ρομπό . Το σεμινάριο σημείωσε μεγάλη επιτυχία αφού παρακολούθησαν σχεδόν στο σύνολό τους οι Έλληνες διαιτητές.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<a href="http://kopilasia.gr/"><span style="background-color: white; color: black;">kopilasia.gr</span></a></div>
</div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-36949807304674979252014-02-16T23:18:00.000+02:002014-02-16T23:18:01.989+02:00Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS_tgwgH7qmf2EMPC5oWmJ5N_TNaTrgrhBrkNFE-OXpBJYUa4pfNP5Ek5Ca4YGJ7IjFxtlpI318FlYhtOGjayXr6ue5Es6SV46GA5_wZsXi0zxxQ3bhHEvD_Ff4RYvEswiY42Kbj9e30Q/s1600/1560532_10201102175978777_8888621_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS_tgwgH7qmf2EMPC5oWmJ5N_TNaTrgrhBrkNFE-OXpBJYUa4pfNP5Ek5Ca4YGJ7IjFxtlpI318FlYhtOGjayXr6ue5Es6SV46GA5_wZsXi0zxxQ3bhHEvD_Ff4RYvEswiY42Kbj9e30Q/s1600/1560532_10201102175978777_8888621_n.jpg" height="207" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">'Ερευνα αποκαλύπτει ότι η μέτριας έντασης άσκηση είναι καλύτερη από την έντονη, όσον αφορά τη μείωση του κινδύνου να υποστεί μια γυναίκα εγκεφαλικό επεισόδιο.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Οι ασκήσεις μέτριας έντασης, όπως βάδισμα, γκολφ και βόλεϊ, μπορεί να είναι καλύτερες για τη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου σε σύγκριση με έντονες δραστηριότητες, όπως το κολύμπι, το τρέξιμο και η αερόβια, αναφέρουν ερευνητές που έλαβαν μέρος στο συνέδριο του American Stroke Association.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από την έρευνα California Teachers Study, που περιλαμβάνει 133.479 γυναίκες για να διαπιστώσουν πώς η άσκηση επηρεάζει τον κίνδυνο μιας γυναίκας να υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Γυναίκες που ανέφεραν ότι έκαναν περισσότερη άσκηση μέτριας έντασης 3 χρόνια πριν την εγγραφή τους στην έρευνα είχαν 20% χαμηλότερο κίνδυνο σε σύγκριση με γυναίκες που δεν ανέφεραν σωματική δραστηριότητα. Η μέτριας έντασης άσκηση μπορεί να ποικίλλει από μια ώρα άσκηση την εβδομάδα έως περισσότερες από 5 ώρες την εβδομάδα.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Η ερευνήτρια Sophia Wang, παρατήρησε σαφή σκιαγράφηση του οφέλους στις γυναίκες που ασκούνταν με μέτρια ένταση 1-2 ώρες την εβδομάδα. Μελετήθηκε και η έντονη άσκηση αλλά δεν παρατηρήθηκαν σαφή οφέλη.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Η Wang, καθηγήτρια στο Beckman Research Institute–City of Hope της Καλιφόρνια, δήλωσε ότι τα στοιχεία της δύσκολα συμφωνούν με την πεποίθηση ‘όσο περισσότερο κινείσαι τόσο καλύτερα.’</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Η ανάλυση επίσης ανακάλυψε ότι ενώ η ορμονοθεραπεία φάνηκε να αυξάνει τον κίνδυνο του εγκεφαλικού επεισοδίου, η άσκηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την τροποποίηση του κινδύνου.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><strong style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Πηγή: <a href="http://iatronet.gr/">iatronet.gr</a></strong></span></div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-79210208778361708632014-02-11T19:56:00.001+02:002014-02-11T19:56:05.180+02:00Π Ρ Ο Σ Κ Λ Η Σ Η ΝΟΓ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s5"><span class="bumpedFont15"> </span></span><span style="padding-left: 36px;"></span><span style="padding-left: 36px;"></span><span style="padding-left: 36px;"></span><span style="padding-left: 36px;"> </span><span style="padding-left: 36px;"></span><span style="padding-left: 36px;"> </span><span style="padding-left: 36px;"></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">10Φεβρουαρίου</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15"> 201</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">4</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDoZcvlevMxrOjoljfJr8y3P85-zo5k2Xwnfdb7n9hCdYs0BD9GEnyqNE_L9vW4oIKoXEjfR40xuHYjNbPcnytottfTbF5hqxIqnsQgzw_qjrfC4RBqk2XDkvVEDtydpLtF_ax7KHPPfg/s1600/1528713_451091514992373_1665529836_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDoZcvlevMxrOjoljfJr8y3P85-zo5k2Xwnfdb7n9hCdYs0BD9GEnyqNE_L9vW4oIKoXEjfR40xuHYjNbPcnytottfTbF5hqxIqnsQgzw_qjrfC4RBqk2XDkvVEDtydpLtF_ax7KHPPfg/s1600/1528713_451091514992373_1665529836_n.jpg" height="274" width="320" /></a></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s6"><span class="bumpedFont15"><br /></span></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"> ΠΡΟΣ ΤΑ ΜΕΛΗ ΤΟΥ ΝΑΥΤΙΚΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΓΙΑΝΝΙΤΣΩΝ «Ο ΛΟΥΔΙΑΣ»</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s6"><span class="bumpedFont15">Το Διοικητικό Συμβούλιο του Ναυτικού Ομίλου Γιαννιτσών « Ο Λουδίας» κατά την συνεδρίαση της </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">30</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">ης </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">Δεκεμβρίου</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">201</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">3</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">, αποφάσισε, σύμφωνα με το Καταστατικό του και τις διατάξεις του ν 2725/1999, τη σύγκληση ετήσιας Τακτικής Γενικής Συνέλευσης των Μελών του</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">,</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15"> την </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">16</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">η </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">Φεβρουαρίου</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">201</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">4</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15"> ημέρα Κυριακή και ώρα 09.00, στις εγκαταστάσεις του στο Διεθνές </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">Ναυταθλητικό</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15"> Κωπηλατικό Κέντρο «Λουδίας» στη θέση Μηδέν Λουδία Γιαννιτσών, με θέματα Ημερήσιας Διάταξης:</span></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">1. Εκλογή Προεδρείου</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s6"><span class="bumpedFont15">2. Επικύρωση Πρακτικών Γενικής Συνέλευσης 201</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">3</span></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">3. Πρόταση διαγραφής μελών λόγω χρεών. Έγκριση ή μη.</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">4. Διοικητικός και Οικονομικός Απολογισμός από 1η Ιανουαρίου έως 31η Δεκεμβρίου</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s6"><span class="bumpedFont15"> </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">201</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">3</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">.</span></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">5. Ανάγνωση Έκθεσης Ελεγκτικής Επιτροπής</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s6"><span class="bumpedFont15">6.</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15"> </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">Έγκριση ή μη Οικονομικού Απολογισμού από 01.01.έως 31.12.2013 και απαλλαγή ή</span></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s6"><span class="bumpedFont15"> </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">μη του Δ.Σ. από κάθε ευθύνη</span></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s6"><span class="bumpedFont15">7. Γενική ενημερωτική συζήτηση επί παντός θέματος αναφορικά με τον Όμιλο</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">.</span></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Αν δεν επιτευχθεί η κατά το Καταστατικό προβλεπόμενη απαρτία, η Γενική Συνέλευση θα συνέλθει την ίδια ημέρα και ώρα 10.00 στον αυτό χώρο.</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s6"><span class="bumpedFont15">Δικαίωμα λόγου και ψήφου έχουν τα ταμειακώς τακτοποιημένα μέλη μέχρι και την </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">31</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">η</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15"> </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">Δεκεμβρίου</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15"> 201</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">3</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">.</span></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Δικαίωμα συμμετοχής έχουν γονείς και κηδεμόνες ενεργών αθλητών/τριών χωρίς δικαίωμα ψήφου.</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Η ενημέρωση των μελών του Ναυτικού Ομίλου Γιαννιτσών θα γίνει με αναρτήσεις στον τοπικό περιοδικό και ημερήσιο τύπο και σε ηλεκτρονικά μέσα ενημέρωσης.</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div class="s7" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: start;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Για τον Ναυτικό Όμιλο Γιαννιτσών</span></span></div>
<div class="s7" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: start;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Ο Πρόεδρος Ο Γ.Γραμματέας</span></span></div>
<div class="s7" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: start;">
<br /></div>
<div class="s7" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: start;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Θωμαΐδης Νικόλαος Μαξούρης Γεώργιος</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a href="" name="_GoBack"></a></span></div>
<div class="s7" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: start;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s8"><span class="bumpedFont20">ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ: ΜΗΔΕΝ ΛΟΥΔΙΑ – ΤΑΧ. Δ/ΝΣΗ</span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20">:</span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20"> Τ.Θ. 1</span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20">83</span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20"> </span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20">ΜΕΛΙΣΣΙ </span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20">ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ 58100 –</span></span></span></div>
</div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-4231442547097211342014-02-07T14:55:00.001+02:002014-02-11T19:57:16.161+02:00Η ΕΚΟΦΝΣ κοντά στα σωματεία της Κεφαλλονιάς<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigvMMuJ25fLkTyXa9kptkjZaP8fTdNu5fcBFsuAPC1L-PRmRx7YoMeGUklLHeWFb9HpdATRVRSQlYdij_raDgtsk8I1jvCIEcMZYPRKrjXdiwwrAdMSZVhO_SVta14NF__3M4YCZLmZt0/s1600/12SEISMOS-KEFALONIA.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigvMMuJ25fLkTyXa9kptkjZaP8fTdNu5fcBFsuAPC1L-PRmRx7YoMeGUklLHeWFb9HpdATRVRSQlYdij_raDgtsk8I1jvCIEcMZYPRKrjXdiwwrAdMSZVhO_SVta14NF__3M4YCZLmZt0/s1600/12SEISMOS-KEFALONIA.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Την πλήρη συμπαράστασή της προς τα δυο σωματεία και τα μέλη τους (αθλητές γονείς προπονητές παράγοντες) που καλλιεργούν την κωπηλασία στην Κεφαλλονιά και επλήγησαν από τους τελευταίους σεισμούς εκφράζει το ΔΣ της Ελληνικής Κωπηλατικής Ομοσπονδίας. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Στην επικοινωνία που είχε ο πρόεδρος της ΕΚΟΦΝΣ Γιάννης Καρράς με τον πρόεδρο του Ναυτικού Ομίλου Αργοστολίου Λούκα Νικηφοράτο και τον Σίμο Μαρκαντωνάτο μέλους του Ναυτικού Ομίλου Κεφαλλονιάς & Ιθάκης καθώς και τακτικού μέλους του ΔΣ της Ομοσπονδίας διατύπωσε την αμέριστη συμπαράσταση όλης της κωπηλατικής οικογένειας προς τους ανθρώπους των δυο Ομίλων ενώ έθεσε όλο το μηχανισμό της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας στη διάθεση τους. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Το ευχάριστο είναι ότι αμφότεροι οι δυο εκπρόσωποι των σωματείων διαβεβαίωσαν ότι όλα τα μέλη τους είναι καλά και δεν υπάρχουν ζημιές στις εγκαταστάσεις. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<a href="http://kopilasia.gr/"><span style="background-color: white; color: black;">kopilasia.gr</span></a></div>
</div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-83724375931888636092014-02-05T21:28:00.002+02:002014-02-05T21:28:50.570+02:00Υποτροφίες σε 5 από το Ίδρυμα Λεβέντη<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS_tgwgH7qmf2EMPC5oWmJ5N_TNaTrgrhBrkNFE-OXpBJYUa4pfNP5Ek5Ca4YGJ7IjFxtlpI318FlYhtOGjayXr6ue5Es6SV46GA5_wZsXi0zxxQ3bhHEvD_Ff4RYvEswiY42Kbj9e30Q/s1600/1560532_10201102175978777_8888621_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS_tgwgH7qmf2EMPC5oWmJ5N_TNaTrgrhBrkNFE-OXpBJYUa4pfNP5Ek5Ca4YGJ7IjFxtlpI318FlYhtOGjayXr6ue5Es6SV46GA5_wZsXi0zxxQ3bhHEvD_Ff4RYvEswiY42Kbj9e30Q/s1600/1560532_10201102175978777_8888621_n.jpg" height="207" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Πέντε αθλητές-τριες της Ελληνικής Κωπηλατικής Ομοσπονδίας συγκαταλέγονται στους 31 που επιλέχθηκαν από το Ίδρυμα Λεβέντη προκειμένου να λάβουν υποτροφία Ολυμπιακής προετοιμασίας για την αγωνιστική σεζόν 2013-2014.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Πρόκειται για την <strong>Κατερίνα Νικολαϊδου, τον Σπύρο Γιάνναρο (φωτο), τον Παναγιώτη Μαγδανή και ως πλήρωμα τις Αγγελοπούλου Αθηνά -Ζέρβα Αικατερίνη .</strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Ο θεσμός αυτός δημιουργήθηκε το 1999 με γνώμονα την προαγωγή του Ολυμπιακού Ιδεώδους, που αποτελεί θεμελιώδες στοιχείο της πολιτιστικής μας κληρονομιάς. Τα τελευταία 15 χρόνια, πάνω από 400 υποτροφίες προσέφεραν τη δυνατότητα σε αθλητές και αθλήτριες ατομικών αθλημάτων από την Ελλάδα και την Κύπρο να αφοσιωθούν απρόσκοπτα στην προετοιμασία για τους επερχόμενους Ολυμπιακούς Αγώνες, υπογραμμίζοντας την έμπρακτη στήριξη του Ιδρύματος στους νέους και στον ελληνικό αθλητισμό.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Αναλυτικά όλη η λίστα :</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong style="background-color: white;">Υπότροφοι Αθλητές έτους 2013-2014</strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<br /></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="font-family: Tahoma; width: 464.4px;"><tbody>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;">Ονοματεπώνυμο Αθλητή / Αθλήτριας</strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">Άθλημα</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Χρήστου Απόστολος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κολύμβηση</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Νικολαΐδου Αικατερίνη</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κωπηλασία</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Γιάνναρος Σπυρίδων - Xρήστος </span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κωπηλασία</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Μαγδανής Παναγιώτης</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κωπηλασία</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κοροσίδου Ηλιάνα</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Σφυροβολία</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Φιλιππίδης Κωνσταντίνος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">‘Αλμα επι κοντώ </span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Μουστάκας Δημήτριος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Ταε Κβο Ντο</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κοσμίδης Ελευθέριος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Ενόργανη Γυμναστική </span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Πετρούνιας Ελευθέριος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Ενόργανη Γυμναστική</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Πρεβολάρακη Μαρία</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Πάλη</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Ντανατσίδης Αλέξιος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Τζούντο</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Μάντης Παναγιώτης & Καγιαλής Παύλος-Σεραφείμ </span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Ιστιοπλοΐα</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Μπεκατώρου Σοφία & Τριγκώνης Κωνσταντίνος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Ιστιοπλοΐα</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Μιτάκης Ιωάννης</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Ιστιοπλοΐα</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Παπάζογλου Ευαγγελία & Πλατανιώτη Ευαγγελία</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Συγχρονισμένη Κολύμβηση</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Φαφαλής Μιχαήλ-Νεκταριος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Καταδύσεις</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κοντιζάς Μιχαηλ</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κολύμβηση</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Αγγελοπούλου Αθηνά-Μαρία & Ζέρβα Αικατερίνη</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κωπηλασία</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Καρακατσάνη Αναστασία</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">10 Χλμ. </span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Μάστορας Αντώνιος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Άλμα εις Ύψος </span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Παρέλλης Απόστολος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Δισκοβολία </span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Δουβαλίδης- Ρικς Κωνσταντίνος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">110 Μέτρα Εμπόδια </span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Μουστόπουλος Ρομάν</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Τζούντο</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Τσάκωνας Λυκούργος- Στέφανος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">200 Μέτρα </span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Βουγιούκα Βασιλική </span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Ξιφασκία</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong style="background-color: white;">Μαραθωνοδρόμοι </strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<br /></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="font-family: Tahoma;"><tbody>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;">Ονοματεπώνυμο Αθλητή / Αθλήτριας</strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">Άθλημα</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Χριστόφορος Μερούσης</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">1<sup>ος</sup> Έλληνας στον 31<sup>ο</sup> Κλασικό Μαραθώνιο</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Μάγδα Γαζέα</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">1<sup>η</sup> Ελληνίδα στον 31<sup>ο</sup> Κλασικό Μαραθώνιο</span></td></tr>
</tbody></table>
<br /><div>
<a href="http://kopilasia.gr/"><span style="color: black;">kopilasia.gr</span></a></div>
</div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-48793860166544022212014-02-04T15:05:00.000+02:002014-02-04T15:05:36.075+02:00Η πολύ γυμναστική μπορεί να είναι το ίδιο επιζήμια με το να μην κάνετε απολύτως τίποτα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivW9CMu1C-D1P24vJojdVQu-59LENdHXkn7KkQ4ewD9gfYBKFYu1NxtQ0iFbinkRczyiTF0fXFlHzFdFyNklYpKeF18-rjWtmparbj4nltD8e4QLSamK6qyEoaY2huIZf6Q6QNlKbIMRc/s1600/37f6ecec3d442e51e5661a4eb9307724.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivW9CMu1C-D1P24vJojdVQu-59LENdHXkn7KkQ4ewD9gfYBKFYu1NxtQ0iFbinkRczyiTF0fXFlHzFdFyNklYpKeF18-rjWtmparbj4nltD8e4QLSamK6qyEoaY2huIZf6Q6QNlKbIMRc/s1600/37f6ecec3d442e51e5661a4eb9307724.jpg" height="196" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; padding: 0px;">
Όσο περίεργο κι αν σας ακούγετε το να κάνετε<strong> υπερβολική γυμναστική</strong> μπορεί να <strong>κάνει το ίδιο κακό στην υγεία σας</strong> όπως κι αν κάνετε <strong>καθιστική ζωή.<br /><br /></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; padding: 0px;">
Σύμφωνα, λοιπόν, με έρευνα που έγινε πρόσφατα φαίνεται πως οι έφηβοι που γυμνάζονται πάρα πολύ είναι πιο πιθανό να έχουν <strong>χαμηλή αυτοεκτίμηση, άγχος και στρες</strong> όπως και εκείνοι που επιλέγουν να μην αφήνουν με τίποτα τον καναπέ τους σπιτιού τους.<br /><br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; padding: 0px;">
Αγόρια και κορίτσια που κάνουν περισσότερο από <strong>17,5 ώρες την εβδομάδα γυμναστική,</strong> έχουν τα ίδια επίπεδα ευημερίας με εκείνα που γυμνάζονται από<strong> 3,5 ώρες την εβδομάδα</strong>. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal εξέτασε περισσότερα από 1.200 άτομα από 16 έως 20 ετών στην Ελβετία.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; padding: 0px;">
<a href="http://www.queen.gr/">www.queen.gr</a></div>
</div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-87570149207022207702014-01-30T12:48:00.000+02:002014-01-30T12:48:07.002+02:00Στις 28/2 λήγει η προθεσμία για τη σχολή Προπονητών<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEcVV3Hynir4XunOQc6X8epYTJOOT-4aD4mSvxjMjwj3k_3ylHT8VU-tCnBcSnHoqzEFMaGYWPhw6l5uY-j5iGrub0Y4WTmNiwrWTPvV7eJQYxB_24bnxia2e8CAr6XVkiAdGhjMunBaA/s1600/536968_2921253754760_1363314506_3181665_1957310760_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEcVV3Hynir4XunOQc6X8epYTJOOT-4aD4mSvxjMjwj3k_3ylHT8VU-tCnBcSnHoqzEFMaGYWPhw6l5uY-j5iGrub0Y4WTmNiwrWTPvV7eJQYxB_24bnxia2e8CAr6XVkiAdGhjMunBaA/s1600/536968_2921253754760_1363314506_3181665_1957310760_n.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Στις 28 Φεβρουαρίου λήγει η προθεσμία υποβολής των δικαιολογητικών για συμμετοχή στη Σχολή προπονητών Κωπηλασίας Γ΄ κατηγορίας που θα πραγματοποιηθεί στον Πειραιά. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να ενημερωθούν για τα δικαιολογητικά που θα πρέπει να προσκομίσουν από την ανακοίνωση της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας που βρίσκεται στην ενότητα της επίσημης ιστοσελίδας ΠΡΟΚΥΡΗΞΕΙΣ-ΕΓΚΥΚΛΙΟΙ εδώ: <a href="http://kopilasia.gr/uploads/files/SXOLIPROPO.pdf">http://kopilasia.gr/uploads/files/SXOLIPROPO.pdf</a></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<a href="http://kopilasia.gr/"><span style="background-color: white; color: black;">kopilasia.gr</span></a></div>
</div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-27032280162890008102014-01-28T13:43:00.000+02:002014-01-28T13:43:37.864+02:00«Κλειδί μακροζωίας» η γυμναστική<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS_tgwgH7qmf2EMPC5oWmJ5N_TNaTrgrhBrkNFE-OXpBJYUa4pfNP5Ek5Ca4YGJ7IjFxtlpI318FlYhtOGjayXr6ue5Es6SV46GA5_wZsXi0zxxQ3bhHEvD_Ff4RYvEswiY42Kbj9e30Q/s1600/1560532_10201102175978777_8888621_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS_tgwgH7qmf2EMPC5oWmJ5N_TNaTrgrhBrkNFE-OXpBJYUa4pfNP5Ek5Ca4YGJ7IjFxtlpI318FlYhtOGjayXr6ue5Es6SV46GA5_wZsXi0zxxQ3bhHEvD_Ff4RYvEswiY42Kbj9e30Q/s1600/1560532_10201102175978777_8888621_n.jpg" height="207" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Η συστηματική γυμναστική μπορεί να αυξήσει σημαντικά το προσδόκιμο επιβίωσης των ανθρώπων με ιστορικό καρκίνου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ και την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Loyola, στο Σικάγο, </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">παρακολούθησαν επί δύο δεκαετίες την πορεία της υγείας 1.021 ανδρών που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο, καταγράφοντας λεπτομερώς τον τρόπο ζωής τους.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Σε ερωτηματολόγια που συμπλήρωσαν οι εθελοντές το 1988, ανέφεραν κάθε είδους φυσική δραστηριότητα που έκαναν - από την ανάβαση της σκάλας με τα πόδια έως τη συμμετοχή σε αθλήματα. </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Το ίδιο έκαναν και το 1993, ενώ οι ερευνητές τους παρακολούθησαν έως το 2008.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Όπως διαπίστωσαν, όσοι έκαιγαν πάνω από 3.000 θερμίδες την εβδομάδα μέσω της συστηματικής γυμναστικής είχαν κατά 48% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία στη διάρκεια της μελέτης, </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">σε σύγκριση με όσους δεν γυμνάζονταν.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Οι πιθανότητές τους να πεθάνουν από τον καρκίνο του ήταν μειωμένες κατά 38%, ενώ είχαν επίσης κατά 49% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιοπάθεια.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Ένας άντρας βάρους 80 κιλών πρέπει να περπατάει με γρήγορο βήμα επί 30 λεπτά την ημέρα, </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">πέντε ημέρες την εβδομάδα, για να κάψει τις 3.000 θερμίδες.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Ο αριθμός των ανθρώπων που νικούν τον καρκίνο αυξάνεται διαρκώς, </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">χάρη στις προηγμένες μεθόδους πρώιμης διάγνωσης και την βελτίωση των αντινεοπλασματικών θεραπειών, σημειώνουν οι ερευνητές στην «Επιθεώρηση Φυσικής Δραστηριότητας & Υγείας» (JPAH).</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Τα νέα ευρήματα, όμως, σε συνδυασμό με εκείνα προγενέστερων μελετών, </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">υποδηλώνουν ότι «η μακροζωία των επιζησάντων του καρκίνου μπορεί να αυξηθεί σημαντικά με την βοήθεια της συστηματικής φυσικής δραστηριότητας», προσθέτουν.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Τα οφέλη της γυμναστικής στον γενικό πληθυσμό είναι καλά τεκμηριωμένα, </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">αλλά σχετικά λίγες μελέτες έχουν γίνει σε επιζήσαντες του καρκίνου, σύμφωνα με τους ερευνητές, οι οποίοι θέλησαν να εξετάσουν το θέμα σε μακροπρόθεσμη βάση.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Στην εξαγωγή των συμπερασμάτων τους έλαβαν υπ’ όψιν όλους τους άλλους παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τον κίνδυνο θανάτου, </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">όπως την ηλικία, το κάπνισμα, το σωματικό βάρος, την ηλικία θανάτου των γονέων και τις διατροφικές συνήθειες.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><strong style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">ΠΗΓΗ: <a href="http://tanea.gr/">tanea.gr</a></strong></span></div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-15275922859145080102014-01-24T13:11:00.000+02:002014-01-24T13:11:06.445+02:00Οι γυμνασμένοι μαθητές παίρνουν καλύτερους βαθμούς στα μαθήματα!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjukJYWesVIGAAV_ZFC2L2vhS6LlDBDr0f0lWE7j7xKP1G1IkwUCp7oC0Rme-9-IV1Rvv2GckUFboF80FcT9jDtNgtG0P_oE7d_RsRaSk0V0W5my9bf_Ind1V3ImsncW2D1YjO-PEpr2nc/s1600/thumbnail.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjukJYWesVIGAAV_ZFC2L2vhS6LlDBDr0f0lWE7j7xKP1G1IkwUCp7oC0Rme-9-IV1Rvv2GckUFboF80FcT9jDtNgtG0P_oE7d_RsRaSk0V0W5my9bf_Ind1V3ImsncW2D1YjO-PEpr2nc/s1600/thumbnail.jpg" /></a></div>
<div style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px; padding-left: 20px; text-align: justify; width: 630px;">
Αν κάνουμε τους μαθητές να γυμνάζονται περισσότερο ίσως καταφέρουμε να αντιμετωπίσουμε θέματα παχυσαρκίας και να καλυτερεύσουμε τους βαθμούς τους. Αμερικανική μελέτη νλέει επίσης πως οι γυμνασμένοι μαθητές παίρνουν καλύτερους βαθμούς από τους αγύμναστους. </div>
<div style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px; padding-left: 20px; text-align: justify; width: 630px;">
Το σκορ έπεφτε πάνω από μία μονάδα κάθε επιπλέον λεπτό που περνούσε για να ολοκληρωθεί η απόσταση ενός μιλίου τρέχοντας ή περπατώντας από μαθητές ηλικίας 11 με 15.</div>
<div style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px; padding-left: 20px; text-align: justify; width: 630px;">
Τα σχολεία και οι γονείς που επιθυμούν να καλυτερεύσουν τη σχολική επίδοση των μαθητών τους </div>
<div style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px; padding-left: 20px; text-align: justify; width: 630px;">
Οι ειδικοί σύγκριναν τη φυσική κατάσταση με τη σχολική επίδοση μαθητών ηλικίας 11, 13 και 15 ετών. Τα μισά παιδιά ήταν κορίτσια, τα μισά αγόρια και διαφόρων εθνικοτήτων όπου το 32% ήταν υπέρβαρα και το28% παχύσαρκα.</div>
<div style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px; padding-left: 20px; text-align: justify; width: 630px;">
Η δοκιμασία ήταν ένα μίλι τρέξιμο ή περπάτημα σε διάδρομο χωρίς κλίση μέσα σε 15 λεπτά το πολύ. Τα αγόρια κατά μέσο όρο το διήνυσαν σε 10 λεπτά και τα κορίτσια σχεδόν σε 11.</div>
<div style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px; padding-left: 20px; text-align: justify; width: 630px;">
Οι μαθητές που είχαν καλή επίδοση στη δοκιμασία αυτή είχαν καλή επίδοση και στα μαθήματά τους ασχέτως ηλικίας, κοινωνικοοικονομικής κατάστασης, φύλου ή εθνικότητας.</div>
<div style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px; padding-left: 20px; text-align: justify; width: 630px;">
Οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι είχαν σημαντικά χαμηλότερη επίδοση.</div>
<div style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px; padding-left: 20px; text-align: justify; width: 630px;">
Τα αποτελέσματα αυτά βεβαιώνουν προηγούμενες έρευνες και προκαλούν νέες για να διαπιστωθεί πώς συνδέεται η αερόβια άσκηση με την καλή σχολική επίδοση.</div>
<div style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px; padding-left: 20px; text-align: justify; width: 630px;">
Αν οι μελλοντικές έρευνες επιβεβαιώσουν πως σχετίζονται η κακή φυσική κατάσταση με τις χαμηλές σχολικές επιδόσεις τα σχολεία θα πρέπει να ξανα-αυξήσουν τις ώρες φυσικής αγωγής που μείωσαν τελευταία προς χάριν της ακαδημαϊκής προόδου.</div>
<div style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px; padding-left: 20px; text-align: justify; width: 630px;">
Από την επιστημονική ομάδα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.</div>
<div style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px; padding-left: 20px; text-align: justify; width: 630px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px; padding-left: 20px; text-align: justify; width: 630px;">
<a href="http://boro.gr/">Boro.gr</a></div>
</div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-81000758227781506552014-01-16T15:13:00.000+02:002014-01-16T15:13:08.023+02:00Αξιέπαινη δουλειά από τον ΝΟΘ. <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8PAvyYRXyomDGCaSPDkJ5jrjw5g6Ad0-Vtg5Xx-wfAMxIdVxAGTxmvxLsDUbdZ5XMVFyd1MzyY85w-3agePBrzohv5RixKIh60Nmk6kuKUPqWCXJev_XX9h316qePrczrL8csbMWbeF8/s1600/533904_2991978287110_913538415_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8PAvyYRXyomDGCaSPDkJ5jrjw5g6Ad0-Vtg5Xx-wfAMxIdVxAGTxmvxLsDUbdZ5XMVFyd1MzyY85w-3agePBrzohv5RixKIh60Nmk6kuKUPqWCXJev_XX9h316qePrczrL8csbMWbeF8/s1600/533904_2991978287110_913538415_n.jpg" height="480" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img height="640" src="https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/1535710_567517613332916_181169401_n.jpg" width="484" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">Η Ετήσια Έκδοση του Ομίλου "Ενιαύσιος" αποτελεί τον καθρέφτη των δραστηριοτήτων του στα αθλήματα που καλλιεργεί ανάμεσα στα οποία και στην κωπηλασία. Μια πολύ προσεγμένη δουλειά που αξίζει να βρει μιμητές σε όλη την Ελλάδα. </span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;">Πολλά συγχαρητήρια στον πρόεδρο του Ομίλου Λάζαρο Τσαλίκη και τους συνεργάτες του</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: left;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/pages/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%B7-%CE%9A%CF%89%CF%80%CE%B7%CE%BB%CE%B1%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B7-%CE%9F%CE%BC%CE%BF%CF%83%CF%80%CE%BF%CE%BD%CE%B4%CE%B9%CE%B1-%CE%95%CF%80%CE%AF%CF%83%CE%B7%CE%BC%CE%B7-%CF%83%CE%B5%CE%BB%CE%AF%CE%B4%CE%B1/279068068844540" target="_blank">LINK FACEBOOK</a></div>
<br /></div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8816378343204778068.post-88171266134840878612014-01-15T23:44:00.001+02:002014-01-15T23:56:15.933+02:00ΒΙΝΤΕΟ ΑΠΟ ΝΟΘ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Till NOTh Collapses<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsyFeReo33OcSgNrZVqiCo_a3OWoJoRBo2UX9QfOxTD-V70fnsVcIy-pzXXXgBuNBKYvUN0g9iCRpqhJ-I71IX7r9IyFgamaHVxs-AB524Ox2VNJGLV-BmH1ASlBeRawqUIhxdliEMPVc/s1600/533904_2991978287110_913538415_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsyFeReo33OcSgNrZVqiCo_a3OWoJoRBo2UX9QfOxTD-V70fnsVcIy-pzXXXgBuNBKYvUN0g9iCRpqhJ-I71IX7r9IyFgamaHVxs-AB524Ox2VNJGLV-BmH1ASlBeRawqUIhxdliEMPVc/s1600/533904_2991978287110_913538415_n.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="//www.youtube.com/embed/lyY044RCYq0" width="480"></iframe></div>
Skarmos Adminhttp://www.blogger.com/profile/03486548627196805064noreply@blogger.com0