ROWING HELLAS

Στο μικροσκόπιο 18 επίλεκτοι

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKJQkWYUBvgDOEcivlkdR_Ky8ltMNJXMiVzzDqYYzH-MJml8Dj6Miarh14CS7PMP1AwADZ_8l-eI8CKer6ywvy1ff6a3lyBk6AfHIanbh7rJk-gi2jGS8kKnS0xcMSSK9g5DW8FpvjFbQ/s1600/1560532_10201102175978777_8888621_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKJQkWYUBvgDOEcivlkdR_Ky8ltMNJXMiVzzDqYYzH-MJml8Dj6Miarh14CS7PMP1AwADZ_8l-eI8CKer6ywvy1ff6a3lyBk6AfHIanbh7rJk-gi2jGS8kKnS0xcMSSK9g5DW8FpvjFbQ/s320/1560532_10201102175978777_8888621_n.jpg" width="320" /></a><span style="background-color: white;">Την εξέλιξη 18 επίλεκτων αθλητών κι αθλητριών των κατηγοριών Ανδρών-Γυναικών και κάτω των 23 ετών θα ελέγξουν οι ομοσπονδιακοί προπονητές από Δευτέρα 13 Ιανουαρίου ως τις 26 του ίδιου μήνα.  </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Αναλυτικά οι αθλητές είναι οι:</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Αγγελόπουλος Διονύσης (ΝΑΣ), Αγγελόπουλος Βασίλης (ΝΑΣ), Γιάνναρος Σπύρος (ΕΝΟΑ),Δικράνης Κων. (ΝΟΛ), Κόνσολας Γ. (ΝΑΟΣ), Κόνσολας Λ. (ΝΑΟΣ), Λαμπρίδης Απ. (ΝΟΙ), Μόρδος Μιχ. (ΝΑΟΚΘ), Τσίλης Ι. (ΝΟΙ), Τζιάλλας Γ (ΝΟΙ), Μαγδανής Π. (ΝΟΛ), Χρηστομάνος Κ. (ΝΟΒΑ), Χρήστου Ι. (ΝΟΚ), Κουσκουρίδας Μ. (ΝΟΒΑ), Διαμάντη Ε. (ΝΟΙ), Κολτσίδα Ξ. (ΝΟΙ) ,Νικολαϊδου Κ. (ΝΟΚατ), Τσιάβου Αμ. (ΝΟΙ)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<a href="http://kopilasia.gr/" style="background-color: white;"><span style="color: black;">kopilasia.gr</span></a></div>
</div>

Στο μικροσκόπιο 18 επίλεκτοι

Την εξέλιξη 18 επίλεκτων αθλητών κι αθλητριών των κατηγοριών Ανδρών-Γυναικών και κάτω των 23 ετών θα ελέγξουν οι ομοσπονδιακοί προπονητές ...

Διαβάστε περισσότερα »

Η σοκολάτα προκαλεί ανήσυχο ύπνο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4FHQGqQu1gG7-rWII_mM7uHczMfcQimdycL2aOqTwuSNvB6GYlJVscP5ZWdCP70xT88w_mC1_KsDmUubOmxSahhvGjrO8MP-URvKHWDeQYQ5DllVVnfdHz8MU3-2K_4f40gXTMDlZ65c/s1600/550_334_11385.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4FHQGqQu1gG7-rWII_mM7uHczMfcQimdycL2aOqTwuSNvB6GYlJVscP5ZWdCP70xT88w_mC1_KsDmUubOmxSahhvGjrO8MP-URvKHWDeQYQ5DllVVnfdHz8MU3-2K_4f40gXTMDlZ65c/s1600/550_334_11385.jpg" width="320" /></a><span style="background-color: white; font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;">Η σοκολάτα μπορεί να ξυπνά τις αισθήσεις και τους γευστικούς κάλυκες στη γλώσσα μας, αλλά αρκετοί πιστεύουν ότι μπορεί να έχει μια λιγότερο ευχάριστη παρενέργεια: να μας κρατά ξύπνιους τη νύχτα. Ως φαίνεται έχουν δίκιο, σύμφωνα με την εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς».</span><br />
<br />
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;">Η αλήθεια είναι ότι η σοκολάτα περιέχει καφεΐνη σε διάφορες ποσότητες, ανάλογα με το είδος της. Σαράντα γραμμάρια απλής σοκολάτας γάλακτος, λ.χ., μπορεί να περιέχουν 9 χιλιοστά του γραμμαρίου καφεΐνη, δηλαδή σχεδόν τριπλάσια ποσότητα απ΄ ό,τι ένα φλιτζάνι με ντεκαφεϊνέ καφέ. </span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;" />
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;">Όμως, η ίδια ποσότητα μαύρης σοκολάτας περιέχει πολύ περισσότερη καφεΐνη: περίπου 30 mg. </span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;">Λίγο περισσότερη καφεΐνη (40 mg) περιέχει ένα πολύ δυνατό τσάι. Και όπως το πολύ δυνατό τσάι πριν από τον ύπνο μπορεί να μας εμποδίσει να κοιμηθούμε το βράδυ, έτσι και ένα γλυκό με άφθονη μαύρη σοκολάτα μπορεί να μας κάνει να μετρήσουμε... κοπάδια από πρόβατα πριν μας πάρει ο ύπνος. </span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;" />
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;">Η σοκολάτα πάντως περιέχει και άλλες διεγερτικές ουσίες. Μία από αυτές είναι η θεοβρωμίνη, η οποία σε πολύ μικρές ποσότητες ανευρίσκεται κυρίως στη μαύρη σοκολάτα και αυξάνει τον καρδιακό παλμό, προκαλώντας και αϋπνία. </span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;" />
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;">Τι σημαίνουν πρακτικά όλα αυτά; Ότι καλό είναι να ακολουθούμε τη σύσταση του Εθνικού Ιδρύματος Ύπνου (ΝSF) των ΗΠΑ: όχι σοκολάτα (ούτε καφέ, τσάι και αναψυκτικά με καφεΐνη) πριν από τον βραδινό ύπνο. Εκτός κι αν η σοκολάτα είναι λευκή, καθώς δεν περιέχει θεοβρωμίνη, ενώ η περιεκτικότητά της σε καφεΐνη είναι ελάχιστη... </span><br />
<br style="background-color: white; font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;" />
<span style="background-color: white; font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;">Πηγή: <a href="http://tanea.gr/">tanea.gr</a></span></div>

Η σοκολάτα προκαλεί ανήσυχο ύπνο

Η σοκολάτα μπορεί να ξυπνά τις αισθήσεις και τους γευστικούς κάλυκες στη γλώσσα μας, αλλά αρκετοί πιστεύουν ότι μπορεί να έχει μια λιγότερο...

Διαβάστε περισσότερα »

Πανηγυρική εκδήλωση για τα 60 χρόνια του Ν.Ο. Ιωαννίνων

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Πανηγυρική εκδήλωση για τα</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">60 χρόνια του Ν.Ο. Ιωαννίνων </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3TOenVtxa3Co4rU8THRODHNVrF3_Js9b3u5BZOikmW9DhrdII_zAFHobs3Mpr307Vra68sC1OTijYm37gSiVBSk_mOHdVoC1HUNW0uvkHmHTbi8VPLlc3aGtxM3WSqHU_Wk9zUZ7GPtA/s1600/1510900_562849310466413_348158528_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3TOenVtxa3Co4rU8THRODHNVrF3_Js9b3u5BZOikmW9DhrdII_zAFHobs3Mpr307Vra68sC1OTijYm37gSiVBSk_mOHdVoC1HUNW0uvkHmHTbi8VPLlc3aGtxM3WSqHU_Wk9zUZ7GPtA/s1600/1510900_562849310466413_348158528_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span><br />
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Έκοψε πίτα και τίμησε παλιούς και νέους αθλητές </span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Αναλυτικά το Δελτίο Τύπου του ΝΟΙ</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">Χρονιά γιορτής είναι αυτή που ξεκίνησε για το Ναυτικό Όμιλο Ιωαννίνων, καθώς φέτος συμπληρώνονται </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">60 χρόνια από την ίδρυση του ιστορικού σωματείου της πόλης μας, που με τις σπουδαίες επιτυχίες των αθλητών του έχει αφήσει το δικό του ξεχωριστό στίγμα στο χώρο της Ελληνικής Κωπηλασίας και του Γιαννιώτικου αθλητισμού.<br />Με αφορμή την επέτειο αυτή, στο πλαίσιο της ετήσιας εκδήλωσης κοπής της Πρωτοχρονιάτικης πίτας του Ν.Ο.Ι. που έγινε ανήμερα τα Φώτα στο εστιατόριο «Όμιλος», εκτός από τους σημερινούς αθλητές που μαζί με τους προπονητές τους βραβεύθηκαν για τις επιτυχίες τους μέσα στο 2013, τιμήθηκαν επίσης δύο ξεχωριστοί φίλοι του Ομίλου καθώς και παλιές δόξες της Γιαννιώτικης Κωπηλασίας και συγκεκριμένα ο πρώτος αθλητής που γράφτηκε ποτέ στον Όμιλο και οι πρώτοι πανελληνιονίκες στην ιστορία του Ν.Ο.Ι..<br />Ο Σωτήρης Στάμος<br />Την εκδήλωση άνοιξε ο Πρόεδρος του Ναυτικού Ομίλου Ιωαννίνων Σωτήρης Στάμος, ο οποίος αναφέρθηκε στη συμπλήρωση 60 χρόνων από την ίδρυση του Ομίλου χαρακτηρίζοντάς την ως ένα πολύ σημαντικό γεγονός και τόνισε με έμφαση πως «ο Όμιλος μας επί 23 συνεχή χρόνια και με πολύ μεγάλες διαφορές από τον δεύτερο Όμιλο αναδεικνύεται πρωταθλητής Ελλάδος και πολυνίκης. Έφτασε σε τέτοιο ύψος που κανένας σύλλογος της Ελλάδας δε σκέφτεται ότι μπορεί να κερδίσει πρώτη νίκη στα αγωνίσματα που λαβαίνει μέρος ο Ν.Ο.Ι.. Είναι αναμφισβήτητα πρώτος και ελπίζω ότι θα παραμείνει πρώτος και για τα επόμενα 20 χρόνια»!<br />Ο κ. Στάμος αναφερόμενος στους τιμώμενους, παρουσίασε τον πρώτο αθλητή στην ιστορία του Ομίλου Γιώργο Νικολαΐδη, που πρόσφερε υπηρεσίες και μέσα από το Δ.Σ. του Ν.Ο.Ι., μίλησε με θερμά λόγια για τον κ. Θεοφάνη Πέτσιο, ο οποίος δώρισε πρόσφατα στον Όμιλο ένα ταχύπλοο σκάφος και για τον Ιωάννη Κασιούμη που συνέβαλε ώστε μεγάλη εταιρία με την οποία συνεργάζεται να δωρίσει ένα σκιφ στο Ν.Ο.Ι.. Αναφέρθηκε επίσης στην σημαντική προσφορά προς την Γιαννιώτικη Κωπηλασία των παλαιών αθλητών Αναστάσιου Τσελίδη, Γιώργου Πασχάλη, Δημήτριου Γαλάνη, Σπύρου Μουτσόπουλου, Θεοφάνη Παπασπύρου, Θόδωρου Φελιά, Στέφανου Τριάντου, Βασίλειου Τσιμή (παρέστη ο γιος του) και των αείμνηστων Ηλία Αράπη και Ιωάννη Οβρένοβιτς, τις τιμητικές διακρίσεις των οποίων παρέλαβαν οι σύζυγοί τους.<br />Απευθυνόμενος εν συνεχεία στους εν ενεργεία κωπηλάτες, ο Πρόεδρος του Ν.Ο.Ι. τόνισε πως η στιγμή της βράβευσής τους είναι μια από τις καλύτερες της ζωής τους και αποτελεί δικαίωση μιας μακράς και επίπονης προσπάθειας. Τους προέτρεψε δε να συνεχίσουν την ενασχόληση με τον αθλητισμό, αφού, όπως είπε, «στις δύσκολες στιγμές που ζούμε σήμερα ο αθλητισμός είναι ο μόνος τομέας που προσφέρει διέξοδο στους νέους χωρίς καμιά παρενέργεια». Παράλληλα, μίλησε με θερμά λόγια για το έργο που σταθερά επιτελεί η προπονητική ομάδα του Ν.Ο.Ι., η οποία θεωρείται η καλύτερη της χώρας μας.<br />Οι παρουσίες<br />Το «παρών» στην εκδήλωση του Ναυτικού Ομίλου Ιωαννίνων έδωσαν ο Δήμαρχος Ιωαννίνων Φίλιππας Φίλιος, οι περιφερειακοί σύμβουλοι Γιάννης Καραμπίνας και Παντελής Κολόκας, ο Πρόεδρος του Δημοτ. Συμβουλίου Δημήτρης Γιωτίτσας, ο Αντιδήμαρχος Θωμάς Μπέγκας, ο δημοτ σύμβουλος Κώστας Τσάγκας, ο πρ. δημοτ. σύμβουλος Χρήστος Μπούρης και φυσικά σύσσωμο το Δ.Σ. του Ναυτικού Ομίλου.<br />Ο Φίλιππας Φίλιος στη σύντομη ομιλία του τόνισε ότι η γιορτή για τα 60 χρόνια του Ν.Ο.Ι. αποτελεί γιορτή για τα ίδια τα Γιάννενα, καθώς το ιστορικό σωματείο έχει να παρουσιάσει ιδιαίτερα σημαντική αθλητική προσφορά προς την πόλη μας όλες τις τελευταίες δεκαετίες και συνεχίζει να προσφέρει τα μέγιστα στον Γιαννιώτικο αθλητισμό.<br />Οι βραβευθέντες<br />Για τις επιτυχίες τους την χρονιά που μας πέρασε βραβεύθηκαν οι εξής αθλητές του Ναυτικού Ομίλου Ιωαννίνων:<br />*Διακρίσεις σε Παγκόσμια Πρωταθλήματα: Κατερίνα Ζέρβα, Ελένη Διαμάντη, Ξανθή Κολτσίδα, Κώστας Μαγκλάρας και Μιχάλης Παπατσίμπας.<br />*Διακρίσεις στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα: Γιάννης Ζήσης, Αμαλία Τσιάβου, Βάσια Ζυγούρα, Κων/νος Μάντζιος, Νίκος Βλάχος, Χρήστος Παπαδημητρίου, Κων/νος Βαρδάκας, Σπύρος Αντώνης, Θανάσης Νταλαμάγκας και Αλέξανδρος Μπούγιας.<br />*Διακρίσεις στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα: Γιάννης Τσίλης, Γιώργος Τζιάλλας, Απόστολος Λαμπρίδης, Θανάσης Τσιάλιος, Βασίλης Τζανίνης, Θανάσης Λιόλιος, Παναγιώτης Μανούρης, Χρήστος Κουτσιαύτης, Μιχάλης Ναστόπουλος, Ευριπίδης Σκλιβανίτης, Βασίλης Νταλαμάγκας, Γιώργος Αντώνης, Βασιλική Νταλαμάγκα, Χαρά Κωστούλα, Λυδία Νταλαμάγκα, Δέσποινα Εμμανουηλίδου, Βασίλης Πάνου, Στέφανος Ντούσκος, Χρυσόστομος Βουκουβάλας, Σεμπάστιαν Καλουιάν, Αχμέτ Ράπι, Σπυριδούλα Τζούκα, Αγάπη Τσιρώνη – Λάμαρη, Χρύσα Πάνου, Χριστίνα Κούρου, Αλέξανδρος Βούλγαρης, Εμμανουήλ Παπασταύρου, Ιωάννης Παπαδιώτης, Χρήστος Κρούτια, Ανδρέας Κοντογιάννης, Φωτεινή Μέρμηγκα, Βίκη Κοζανίτη, Παρασκευή Παίδαρου, Βαλέρια Μάντζιου, Βασίλης Νάσιος, Βαγγέλης Δρόσος, Νίκος Ανδρούτσος, Αλέξης Μπαράτσας, Γιώργος Νάτσιας, Σπύρος Μαλισσόβας, Γιάννης Πιτσούνης, Νίκος Βέλιος, Κατερίνα Γιώτη, Κατερίνα Γκλατζούνη, Νεφέλη Στεριάδη και Πετρούλα Τσιάβου.<br />Ειδική τιμητική βράβευση έγινε στον Γιαννιώτη ομοσπονδιακό προπονητή Τόλη Παλαιοπάνο, για την βοήθεια που προσφέρει στους αθλητές του Ν.Ο.Ι. οι οποίοι συμμετέχουν στην Εθνική Ομάδα Κωπηλασίας, ενώ για το έργο τους και το 2013 χάρη στο οποίο ο Όμιλος πέτυχε τόσες διακρίσεις, βραβεύθηκαν οι προπονητές Θύμιος Βλάχος, Θωμάς Βαρδάκας, Δημήτρης Δερέκας, Ευγενία Μουτσίκα, Φώτης Λιόντος και Βασίλης Ευθυμίου.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;"><a href="https://www.facebook.com/pages/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%B7-%CE%9A%CF%89%CF%80%CE%B7%CE%BB%CE%B1%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B7-%CE%9F%CE%BC%CE%BF%CF%83%CF%80%CE%BF%CE%BD%CE%B4%CE%B9%CE%B1-%CE%95%CF%80%CE%AF%CF%83%CE%B7%CE%BC%CE%B7-%CF%83%CE%B5%CE%BB%CE%AF%CE%B4%CE%B1/279068068844540">https://www.facebook.com/pages/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%B7%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%B7-%CE%9A%CF%89%CF%80%CE%B7%CE%BB%CE%B1%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%B7-%CE%9F%CE%BC%CE%BF%CF%83%CF%80%CE%BF%CE%BD%CE%B4%CE%B9%CE%B1-%CE%95%CF%80%CE%AF%CF%83%CE%B7%CE%BC%CE%B7-%CF%83%CE%B5%CE%BB%CE%AF%CE%B4%CE%B1/279068068844540</a></span></div>

Πανηγυρική εκδήλωση για τα 60 χρόνια του Ν.Ο. Ιωαννίνων

Πανηγυρική εκδήλωση για τα 60 χρόνια του Ν.Ο. Ιωαννίνων Έκοψε πίτα και τίμησε παλιούς και νέους αθλητές Αναλυτικά το Δελτίο Τύπου τ...

Διαβάστε περισσότερα »

Ο ύπνος προστατεύει τον εγκέφαλο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizU-Pn7wgU6PBGOLgUDeOb1faBHtRAlIdXDNRnUTIIJDmTZd_KqhI2j-ZzzBkiD1-u68YoIYCSLY-iOujcO4SRX2q-ptqUZpubE3xN-dDMuv9g0x8uXvobBcI2cJQ8So-UGIVCMWVyl2k/s1600/550_334_22532.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizU-Pn7wgU6PBGOLgUDeOb1faBHtRAlIdXDNRnUTIIJDmTZd_KqhI2j-ZzzBkiD1-u68YoIYCSLY-iOujcO4SRX2q-ptqUZpubE3xN-dDMuv9g0x8uXvobBcI2cJQ8So-UGIVCMWVyl2k/s1600/550_334_22532.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;">Νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο της Ουψάλα αποκαλύπτει ότι η έλλειψη ύπνου για μια νύχτα αυξάνει την πρωινή συγκέντρωση των ουσιών NSE και S-100B στο αίμα υγιών νεαρών αντρών. Τα συγκεκριμένα μόρια συνήθως βρίσκονται στον εγκέφαλο.</span><br style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;">Επομένως, η αύξησή τους στο αίμα μετά από «λευκή νύχτα» μπορεί να δείχνει ότι η έλλειψη ύπνου θα μπορούσε να οδηγεί σε απώλεια εγκεφαλικού ιστού. Τα ευρήματα δημοσιεύονται στο περιοδικό «Sleep».</span><br style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;">Στην έρευνα έλαβαν μέρος 15 άντρες με φυσιολογικό βάρος. Σε μια περίσταση είχαν έλλειψη ύπνου για ένα βράδυ, ενώ στην άλλη κοιμήθηκαν για σχεδόν 8 ώρες.</span><br style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;">Παρατηρήθηκε ότι μια νύχτα ολικής απώλειας ύπνου ακολουθήθηκε από αυξημένη συγκέντρωση των ουσιών NSE και S-100B στο αίμα. Τα συγκεκριμένα μόρια του εγκεφάλου συνήθως αυξάνονται στο αίμα σε κατάσταση εγκεφαλικής βλάβης.</span><br style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;">Επομένως, τα ευρήματα δείχνουν ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί ενδεχομένως να προάγει νευροεκφυλιστικές διαδικασίες, δήλωσε ο ερευνητής του πανεπιστημίου της Ουψάλα, Christian Benedict.</span><br style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;">Ο Christian Benedict, κατέληξε ότι τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι ο καλός ύπνος μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της εγκεφαλικής υγείας.</span><br style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;">ΠΗΓΗ:</span><strong style="font-family: Verdana, 'Ms Sans Serif'; font-size: 12px; line-height: 20px;"> <a href="http://iatronet.gr/">iatronet.gr</a></strong></span></div>

Ο ύπνος προστατεύει τον εγκέφαλο

Νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο της Ουψάλα αποκαλύπτει ότι η έλλειψη ύπνου για μια νύχτα αυξάνει την πρωινή συγκέντρωση των ουσιών NSE κα...

Διαβάστε περισσότερα »

Καλή Χρονιά!!

Καλή Χρονιά!!

Διαβάστε περισσότερα »

Η κορυφαία αθλήτρια της χρονιάς στο woop.gr!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 12px; font-style: italic; line-height: 18px;">Η κορυφαία αθλήτρια της χρονιάς, Κατερίνα Νικολαΐδου, μίλησε αποκλειστικά στο woop.gr για το -υπέροχο για την ίδια- 2013!</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 12px; font-style: italic; line-height: 18px;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5dMBNTyj3My-973R82HKJCEU4ukefx0tAPlj0dWoks8ebvZ3vNKcqoTC1Jg1ncge3TYUp_wYz453WzweuFfhfBsQhEuLJvOoR9iseCYlKQO7maaE98hEbsjuRBh5Bjdtnsz3uknHZYio/s1600/421154_2785536077914_1243629587_32070776_2088426294_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5dMBNTyj3My-973R82HKJCEU4ukefx0tAPlj0dWoks8ebvZ3vNKcqoTC1Jg1ncge3TYUp_wYz453WzweuFfhfBsQhEuLJvOoR9iseCYlKQO7maaE98hEbsjuRBh5Bjdtnsz3uknHZYio/s640/421154_2785536077914_1243629587_32070776_2088426294_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em;">
Ήταν η χρονιά που είδε τους κόπους της να ανταμείβονται και με το παραπάνω.</div>
<div style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em;">
Πέτυχε σπουδαία πράγματα, έχοντας ελάχιστα εφόδια στην διάθεσή της, αλλά με περίσσευμα καρδιάς και πίστης ότι στο τέλος θα τα κατάφερει.</div>
<div style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em;">
Η Κατερίνα Νικολαΐδου ήταν δικαιωματικά η Νο1 αθλήτρια της χρονιάς στην χώρα μας, καθώς πέτυχε πολύ σημαντικές διακρίσεις, που φανερώνουν πως με προσπάθεια, αφοσίωση και προσήλωση στον στόχο, μπορεί ο καθένας να δει τα όνειρά του να πραγματοποιούνται.</div>
<div style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em;">
Η 21χρονη πρωταθλήτρια της Κωπηλασίας, μίλησε στο <strong><span style="color: #ff6600;"><span style="font-size: larger;">woop.gr</span></span></strong>, κάνοντας μια αποτίμηση του -εκπληκτικού για την ίδια- 2013, όπου κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο σκιφ ελαφρών βαρών στο παγκόσμιο πρωτάθλημα κωπηλασίας Νέων στο Λιντς της Αυστρίας, ενώ ήταν δεύτερη (ασημένιο μετάλλιο) στο παγκόσμιο πρωτάθλημα, που έγινε στη Νότια Κορέα.</div>
<div style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em;">
Μας ανέλυσε τα συναισθήματά της, μας αποκάλυψε τι κάνει μια πρωταθλήτρια στην καθημερινότητά της, αναφέρθηκε στο θέμα που προέκυψε με την οικονομική κατάσταση της οικογένειάς της και είπε τα δικά της "ευχαριστώ" στους ανθρώπους που βρίσκονται δίπλα της.</div>
<div style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em;">
<span style="color: maroon;"><span style="font-size: larger;"><strong>Ακολουθεί η συνέντευξη της Κατερίνας Νικολαΐδου στο woop.gr:</strong></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em;">
<strong>Πως ήταν το συναίσθημα να ψηφίζεσαι η καλύτερη αθλήτρια της χρονιάς στην Ελλάδα μόλις στα 21 σου χρόνια;</strong><br /><em>"Είμαι σίγουρα πολύ χαρούμενη. Η αλήθεια είναι ότι δεν το περίμενα παρά τις επιτυχίες μου, αλλά πιστεύω ότι το άξιζα αυτό το βραβείο. Ασυναίσθητα ανέβηκα πάνω να παραλάβω το βραβείο στην εκδήλωση του ΠΣΑΤ μόλις άκουσα το όνομά μου και κατάλαβα πραγματικά τι έγινε μόλις κατέβηκα και εκεί ένιωσα τα πιο έντονα συναισθήματα".</em><br /><strong>Η καλύτερη και χειρότερη στιγμή μέσα στην χρονιά αυτή. Αυτές που θυμάσαι πιο έντονα και αποτυπώθηκαν μέσα σου.</strong><br /><em>"Η χειρότερη στιγμή μου ήταν πριν το Παγκόσμιο των Νέων, όταν είχα έναν σοβαρό τραυματισμό στην πλάτη. Φοβήθηκα μήπως δεν καταφέρω να πάω στο Παγκόσμιο και έκανα εναλλακτική προπόνηση, πιο χαλαρή, ώστε να ανταπεξέλθω. Οι καλύτερες στιγμές μου ήταν αναμφίβολα το κάθε βάθρο απονομών σε όλες τις διοργανώσεις που πήγα".</em><br /><strong>Άλλαξες κατηγορία και έπρεπε να κάνεις μια πολύ μεγάλη προσπάθεια να χάσεις αρκετά κιλά. Πόσο δύσκολο ήταν αυτό, την ώρα που έπρεπε να προπονείσαι σκληρά σε καθημερινή βάση;</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em;">
<em>"Ήταν πολύ σκληρό, γιατί δεν έπρεπε να χάσω 1-2 κιλά, αλλά συνολικά 15 κιλά, οπότε έπρεπε να μπορέσω να συγχρονίσω προπόνηση, διατροφή και ψυχολογία μαζί. Είναι πολύ δύσκολο να υπάρχουν γιορτές και εγώ να μην τρώω τίποτα, να μην μπορώ να χαρώ τίποτα, αλλά όμως άξιζε τον κόπο και δεν μετανιώνω καθόλου".</em></div>
<div style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em;">
<strong>Πολλά γράφτηκαν σχετικά με την οικονομική σου κατάσταση και το "πεινάει η οικογένειά σου", που σε έκανε να εκδώσεις και μια ανακοίνωση. Θεωρείς ότι υπήρξε λαϊκισμός και πήγαν κάποιοι να εκμεταλλευτούν το όνομά σου για δικούς τους λόγους;</strong></div>
<div style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em;">
<em>"Ίσως, δεν μπορώ να μιλήσω βέβαια με σιγουριά. Είμαστε πράγματι πολύτεκνη οικογένεια και οι γονείς μου είναι άνεργοι και οι δυο. Τα έκαναν πάντως πολύ μελοδραματικά τα πράγματα. Ήθελαν να πουλήσουν κάποιοι στο όνομά μου, να βγάλουν κάποιο κέρδος και δεν κρύβω ότι αυτό με στεναχώρησε και γι' αυτό έβγαλα την ανακοίνωση. Δεν το ήθελα βέβαια, αλλά έπρεπε να το κάνω".</em><br /><strong>Πως είναι μια τυπική σου μέρα της εβδομάδας, για να μαθαίνει και ο κόσμος τι κάνει μια πρωταθλήτρια για να είναι αυτή που είναι.</strong><br /><em>"Στις 07:00 σηκώνομαι. Θα φάω πρωινό και μετά στις 08:00 πηγαίνω για προπόνηση, θα τελειώσω κατά τις 11:30 με 12 παρά. Θα πάω να φάω μεσημεριανό, θα ξεκουραστώ και μετά στις 16:00 ξανά προπόνηση μέχρι τις 20:00 (γέλια). Και μετά πάλι ξεκούραση... Δεν έχω και κουράγιο να κάνω τίποτα άλλο μετά".</em></div>
<div style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em;">
<strong>Δε μου λες, πως και το αποφάσισες να ασχοληθείς με την Κωπηλασία, ένα άθλημα που γενικά θεωρείται αντι-δημοφιλές και δεν είναι προσοδοφόρο;</strong><br /><em>"Η αλήθεια είναι ότι φαίνεται προς τα έξω ως ένα σκληρό άθλημα, ειδικά για γυναίκες, αλλά δεν δεν ισχύει αυτό. Έκανε και ο πατέρας μου Κωπηλασία, ήταν πλήρωμα με τον προπονητή μου στο Ν.Ο Κατερίνης. Εγώ έκανα κολύμβηση και ασχολήθηκα λόγω του πατέρα μου με το άθλημα αυτό".</em></div>
<div style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em;">
<strong>Ποιοι άνθρωποι σε βοήθησαν για να φτάσεις εδώ που έφτασες και ειδικά το 2013; Που θα ήθελες να πεις το δικό σου "ευχαριστώ";</strong><br /><em>"Με βοήθησε πολύ η οικογένειά μου, θέλω να πω ένα ευχαριστώ στην Ομοσπονδία μου που με βοήθησε πολύ, στον Όμιλό μου στην Κατερίνη και στον φίλο μου, που είναι πάντα δίπλα μου".</em><br /><strong>Οι επιτυχίες μέσα στην χρονιά αυτή άλλαξαν κάτι στη ζωή σου; Είτε στο πως σε αντιμετωπίζει ο περίγυρος σου ή αν άνοιξαν κάποιες πόρτες;</strong><br /><em>"Η αλήθεια είναι ότι έγινα πιο γνωστή. Δεν το έκανα βέβαια για την δόξα, δεν το κυνηγάω αυτό. Με γνωρίζουν πολλοί στην Κατερίνη πλέον, με γνωρίζουν όλοι σχεδόν. Ήξεραν αρκετοί από πριν ότι έκανα Κωπηλασία, αλλά πλέον είναι διαφορετικά. Με βράβευσε το δημοτικό και το Λύκειό μου και ήταν δάσκαλοι και καθηγητές μου και με χαροποίησε πολύ αυτό".</em><br /><strong>Τα σχέδιά σου για το 2014;</strong><br /><em>"Πάνω απ' όλα να έχω την υγεία μου και να είμαι γερή, ώστε να μπορέσω να συνεχίσω δυνατά. Να συμμετάσχω σε παγκόσμια πρωταθλήματα, ευρωπαϊκό και Παγκόσμιο Κύπελλο και να έχω ανάλογα αποτελέσματα με το 2013".</em><br /><strong>Τέλος, μια ευχή που θα ήθελες να κάνεις...</strong><br /><em>"Εύχομαι σε όλους υγεία, δύναμη και υπομονή. Οι καιροί είναι δύσκολοι για όλους, πάντα να έχουμε ένα χαμόγελο για να μας δίνει κουράγιο για να συνεχίσουμε".</em></div>
<div style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em;">
<em><strong>Επιμέλεια: Νίκος Συριώδης</strong></em></div>
<div style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em;">
<em><strong><br /></strong></em></div>
<div style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 14px; line-height: 18px; margin-bottom: 1em;">
<b><i>Πηγή: </i></b><a href="http://www.woop.gr/content/136544/e-koruphaia-athletria-tes-hronias-sto-woopg" style="background-color: transparent;">http://www.woop.gr/content/136544/e-koruphaia-athletria-tes-hronias-sto-woopg</a></div>
<span style="background-color: white; color: #444c5a; font-family: Georgia, Times, 'Times New Roman', serif; font-size: 12px; font-style: italic; line-height: 18px;"><br /></span></div>

Η κορυφαία αθλήτρια της χρονιάς στο woop.gr!

Η κορυφαία αθλήτρια της χρονιάς, Κατερίνα Νικολαΐδου, μίλησε αποκλειστικά στο woop.gr για το -υπέροχο για την ίδια- 2013! Ήταν η χρο...

Διαβάστε περισσότερα »

Τι προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει η υπερφαγία;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div id="leftPHArea_spStorySummary" style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px; padding-left: 20px; width: 630px;">
<span style="font-size: small;">Η υπερφαγία, ειδικά την περίοδο των εορτών, μπορεί εύκολα να αποτελέσει το έναυσμα για μία σωρεία από διάφορα προβλήματα υγείας.</span></div>
<div id="leftPHArea_spStorySummary" style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px; padding-left: 20px; width: 630px;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv88xo_aLpehrRxeYAMRwSHlmJcm4oB8H_IwjlkwT_PQYHQYgIDrX05vybpnjsiTjUoxI8kANZh-0xOR1RNKM8xUI_rFApbXHECjyu65IjAlI0da3Y2UyvMtFi8YOqNHkVIDv-pQtudRU/s1600/thumbnail.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="355" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv88xo_aLpehrRxeYAMRwSHlmJcm4oB8H_IwjlkwT_PQYHQYgIDrX05vybpnjsiTjUoxI8kANZh-0xOR1RNKM8xUI_rFApbXHECjyu65IjAlI0da3Y2UyvMtFi8YOqNHkVIDv-pQtudRU/s640/thumbnail.jpg" width="640" /></a></div>
<div id="leftPHArea_spStorySummary" style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px; padding-left: 20px; width: 630px;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div id="leftPHArea_spStorySummary" style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px; padding-left: 20px; width: 630px;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="article-author" id="leftPHArea_author" style="background-color: white; font-family: MyriadPro; font-size: 14px;">
<div style="padding-left: 20px; width: 630px;">
<span style="font-size: small;">Οι φυσικές συνέπειες της υπερκατανάλωσης τροφής έχουν πολύ πιο σοβαρές επιπτώσεις από ένα φούσκωμα ή μία δυσφορία. Μπορεί να προκαλέσoυν καρδιοαγγειακά προβλήματα, υψηλή πίεση αλλά και διάφορες διατροφικές διαταραχές. Μεταξύ αυτών κατατάσσονται και οι  ψυχολογικές συνθήκες, όπως ενδεχομένως η εστίαση στο φαγητό ως υποκατάστατο για κάτι που λείπει από τη ζωή κάποιου, ως μέθοδος διαφυγής κ.λπ, καταστάσεις όμως, οι οποίες ενδεχομένως να είναι η αρχή ενός δαιδαλώδους ψυχοσωματικού προβλήματος.</span></div>
<div style="padding-left: 20px; width: 630px;">
<span style="font-size: small;">Αυτές οι διατροφικές διαταραχές προκαλούν ανισορροπία στο σώμα με βάση την πρόσληψη τροφής και την υπερφόρτωση του πεπτικού συστήματος. Όσο πιο σοβαρό είναι το πρόβλημα, τόσο λιγότερο ικανός είναι ο οργανισμός να αφομοιώσει και να διαχειριστεί σωστά τα λίπη, το αλάτι και τους υδατάνθρακες.</span></div>
<span style="font-size: small;">Μερικές από τις φυσικές συνέπειες της υπερκατανάλωσης τροφής περιλαμβάνουν τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, την υψηλή χοληστερόλη, την υπέρταση, το άγχος, το άσθμα, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, τον διαβήτη  καθώς και θέματα όπως η αρθρίτιδα και ο πόνος στις αρθρώσεις.</span><div style="padding-left: 20px; width: 630px;">
<span style="font-size: small;">Όσοι επιδίδονται συχνά σε καταστάσεις υπερφαγίας και εδικά όσοι το κάνουν σε μικρό χρονικό διάστημα, όπως είναι οι εορταστικές περίοδοι, είναι πιο επιρρεπείς σε βλάβες των οργάνων, αλλά και σε συνθήκες όπως ο διαβήτης, η καρδιακή προσβολή, νεφρικές νόσοι, ακόμα και διάφορες μορφές καρκίνου. Αυξημένο κίνδυνο όμως έχουν και για εγκεφαλικό επεισόδιο.</span></div>
<div style="padding-left: 20px; width: 630px;">
<span style="font-size: small;">Άλλες οργανικές συνέπειες της υπερφαγίας περιλαμβάνουν διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα, ευαισθησία στη ζέστη και στο κρύο, πονοκεφάλους, πόνο στην κοιλιακή περιοχή και συνεχείς λιγούρες.</span></div>
<div style="padding-left: 20px; width: 630px;">
<span style="font-size: small;">Η διατήρηση μια κανονικής διατροφής, επιτρέποντας μόνο συγκεκριμένα παραπτώματα (λόγω εορτών) είναι ο πιο υγιεινός τρόπος για να καταναλώνετε άφοβα τροφές της αρεσκείας σας.</span></div>
<div style="padding-left: 20px; width: 630px;">
<span style="font-size: small;">Οι σωματικές επιπτώσεις της υπερκατανάλωσης τροφής μπορεί να είναι επιβλαβείς και εξαιρετικά άβολες για τον οργανισμό και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αυταπατάσθε ότι η χορήγηση κάποιου για παράδειγμα αντιόξινου φαρμάκου, άρα μίας παροδικής θεραπείας, θα μπορούσε να αποτελέσει  πανάκεια.</span></div>
<div style="padding-left: 20px; width: 630px;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="padding-left: 20px; width: 630px;">
<span style="font-size: small;">ΠΗΓΗ: <a href="http://clickatlife.gr/">clickatlife.gr</a></span></div>
</div>
</div>

Τι προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει η υπερφαγία;

Η υπερφαγία, ειδικά την περίοδο των εορτών, μπορεί εύκολα να αποτελέσει το έναυσμα για μία σωρεία από διάφορα προβλήματα υγείας. ...

Διαβάστε περισσότερα »

Δίνει μάχη για τη ζωή του ο Σουμάχερ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 26px;">Όπως ανακοίνωσε το νοσοκομείο - και μεταδίδει το Γαλλικό πρακτορείο - ο επτάκις πρωταθλητής της Formula 1 βρίσκεται σε κώμα, μετά το χτύπημα στο κεφάλι, ενώ έκανε σκι.</span><br />
<span style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI-egI-2r_ke318PnG2hnyRZWKHpWwkuQukgVsQ5dwj72Jp8IFQNnSU2SVXwobYPzSTPHcCMOcD21J455x7i8yJirwDWPE3uxGPqUOU4ZqnA71IVxOdNJiwIJ1XH5pyIjr7cGlAgQ1mK8/s1600/Michael_Schumacher_-_Ferrari_248_F1_-_Monaco_Grand_Prix.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI-egI-2r_ke318PnG2hnyRZWKHpWwkuQukgVsQ5dwj72Jp8IFQNnSU2SVXwobYPzSTPHcCMOcD21J455x7i8yJirwDWPE3uxGPqUOU4ZqnA71IVxOdNJiwIJ1XH5pyIjr7cGlAgQ1mK8/s640/Michael_Schumacher_-_Ferrari_248_F1_-_Monaco_Grand_Prix.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span><br />
<span style="border: 0px; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 26px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: white;">Σε κώμα νοσηλεύεται ο Μίκαελ Σουμάχερ, ο οποίος τραυματίστηκε την Κυριακή καθώς έκανε σκι στις γαλλικές Άλπεις.</span><br /><br /><span style="background-color: white;">Όπως ανακοίνωσε το νοσοκομείο - και μεταδίδει το Γαλλικό πρακτορείο - ο επτάκις πρωταθλητής της Formula 1 βρίσκεται σε κώμα, μετά το χτύπημα στο κεφάλι, ενώ έκανε σκι.</span><br /><br /><span style="background-color: white;">Σύμφωνα με την ανακοίνωση, υπέστη εγκεφαλικό τραύμα και ήταν ήδη σε κώμα όταν έφτασε στο νοσοκομείο, τραύμα που χρειάστηκε άμεση νευροχειρουργική επέμβαση.</span><br /><br /><span style="background-color: white;">Την κρισιμότητα της κατάστασής του επιβεβαίωσε και ο μάνατζερ του γερμανού πρωταθλητή της Formula 1.</span><br /><br /><b style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Όπως ανακοίνωσε</b><span style="background-color: white;"> το χιονοδρομικό κέντρο ο 44χρονος επτά φορές πρωταθλητής της Formula 1 υπέστη «σοβαρό» τραύμα στο κεφάλι, όπου χτύπησε όταν προσέκρουσε σε βράχο, φορώντας ευτυχώς κράνος. </span><br /><br /><span style="background-color: white;">Λόγω της σοβαρότητας του τραυματισμού, διακομίστηκε άμεσα, με ελικόπτερο, σε νοσοκομείο της πόλης Γκρενόμπλ, στη νοτιοανατολική Γαλλία.</span><br /><br /><span style="background-color: white;">Άγνωστες παραμένουν οι συνθήκες υπό τις οποίες έλαβε χώρα το ατύχημα. Σύμφωνα ωστόσο με τις πρώτες πληροφορίες, ο Σουμάχερ, που είναι έμπειρος σκιέρ, βρισκόταν εκτός των οριοθετημένων διαδρομών.</span><br /><br /><span style="background-color: white;">Μαζί του τη στιγμή του ατυχήματος ήταν ο γιος του.</span><br /><br /><span style="background-color: white;">Ο Σουμάχερ αποσύρθηκε για δεύτερη φορά από τη Formula 1 το 2012.</span><br /><span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /><br />Πηγή: <a href="http://www.skai.gr/news/sports/article/248876/krisimi-i-katastasi-tou-soumaher-dinei-mahi-gia-ti-zoi-tou/#ixzz2ouCWiWcQ" style="border: 0px; color: #003399; font-family: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">http://www.skai.gr/news/sports/article/248876/krisimi-i-katastasi-tou-soumaher-dinei-mahi-gia-ti-zoi-tou/#ixzz2ouCWiWcQ</a></span></span></div>

Δίνει μάχη για τη ζωή του ο Σουμάχερ

Όπως ανακοίνωσε το νοσοκομείο - και μεταδίδει το Γαλλικό πρακτορείο - ο επτάκις πρωταθλητής της Formula 1 βρίσκεται σε κώμα, μετά το χτύπημ...

Διαβάστε περισσότερα »

Κοινόβιο για Έφηβους-Ανάπτυξη

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjISzphQSa_9QTnzdtueKlHBS_Yhy_KLyCWFhyphenhyphenhzom-3RXNenk_8LvZ_ZpI1-7aH-CBG7r_-04Mkmfl320qrwfoSkkf-SoUkhfjt_gFXEWJERnJUKa3Xehv2-N3G1rYAxmlfuklKf34L-s/s1600/IMG_3902.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjISzphQSa_9QTnzdtueKlHBS_Yhy_KLyCWFhyphenhyphenhzom-3RXNenk_8LvZ_ZpI1-7aH-CBG7r_-04Mkmfl320qrwfoSkkf-SoUkhfjt_gFXEWJERnJUKa3Xehv2-N3G1rYAxmlfuklKf34L-s/s320/IMG_3902.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Προπονητικό κοινόβιο για 12 αθλητές της κατηγορίας Εφήβων Νεανίδων και 8 αθλητές της κατηγορίας Ανάπτυξης ξεκινάει την Παρασκευή 27 Δεκεμβρίου και ολοκληρώνεται την Δευτέρα 30/12 στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Μαραθώνα. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Τους αθλητές θα προπονήσουν ο ομοσπονδιακός τεχνικός Κώστας Κοντομανώλης η υπεύθυνη Ανάπτυξης Δήμητρα Γιαννιού και οι συνεργάτες του τομέα Ανάπτυξης Π.Ζυγούρας και Ρ.Αξιώτη.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Αναλυτικά οι αθλητές που μετέχουν:</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><strong>Εφηβοι/Νεάνιδες: </strong>Αϊβατζίδης Ιωάννης (ΝΑΟΚΘ),Ντούσκος Στεφανος (ΝΟΙ),Κουτσομπίνας Νικόλαος (Ομ.Ερετών), Χρυσόπουλος Αριστείδης (ΝΟΘ), Αθανασίου Χαριζάνης (ΝΟΘ), Παπασακελαρίου Γιώργος (ΟΕΑΝΑΒ),Μητρομάρας Χρήστος (ΟΕΑΝΑΒ),Πέτρου Ιωάννης (ΙΟΘ), Μαμαλου Δήμητρα (ΝΑΟΚ), Κυρίδου Αννέτα (ΝΟΘ),Κουκλοτίδου Δήμητρα (ΝΟΘ), Εμμανουηλίδιου Θωμαϊς (ΝΟΚ)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><strong>Ανάπτυξη:</strong> Ντινένης Χάρης (ΝΟΛ), Κουτσούνης Ιω. (ΝΟ Σούδας),Κανάκης Αλέξ. (ΟΦΘ),Χατζηαυγουστίδης Στράτος (ΝΟΘ), Κουκούτης Βασίλειος (ΟΕΑΝΑΒ), Γκαραγκούνης Κων (ΝΟΒΑ),Γεωργούδη Μαργ. (ΟΕΑΝΑΒ),Βόντζου Αν. (ΝΟΒΑ)</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<a href="http://kopilasia.gr/" style="background-color: white;"><span style="color: black;">kopilasia.gr</span></a></div>
</div>

Κοινόβιο για Έφηβους-Ανάπτυξη

Προπονητικό κοινόβιο για 12 αθλητές της κατηγορίας Εφήβων Νεανίδων και 8 αθλητές της κατηγορίας Ανάπτυξης ξεκινάει την Παρασκευή 27 Δεκε...

Διαβάστε περισσότερα »

ROWING HELLAS

home photo

Στο μικροσκόπιο 18 επίλεκτοι

Η σοκολάτα προκαλεί ανήσυχο ύπνο

Πανηγυρική εκδήλωση για τα 60 χρόνια του Ν.Ο. Ιωαννίνων

Ο ύπνος προστατεύει τον εγκέφαλο

Καλή Χρονιά!!

Η κορυφαία αθλήτρια της χρονιάς στο woop.gr!

Τι προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει η υπερφαγία;

Δίνει μάχη για τη ζωή του ο Σουμάχερ

Κοινόβιο για Έφηβους-Ανάπτυξη

Popular

Sort List by:
Sort List by Category:
Search with Keyword: