ROWING HELLAS

Επέμβαση κήλης: η πιο συχνή χειρουργική επέμβαση

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpBKqyb-XdWUktiSr1xyKabWH8KbGBdMXehPz-NgV79AZeUg0Ww-kpKUj5bUxN5SuX60ztaN9KTIwuW0QQn0kIzERoX5fjsNcf-nOQYm4UuGuDuRsze2CBY6kI3oFiWXNf8bk82H7ZFhw/s1600/550_334_299716.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpBKqyb-XdWUktiSr1xyKabWH8KbGBdMXehPz-NgV79AZeUg0Ww-kpKUj5bUxN5SuX60ztaN9KTIwuW0QQn0kIzERoX5fjsNcf-nOQYm4UuGuDuRsze2CBY6kI3oFiWXNf8bk82H7ZFhw/s1600/550_334_299716.jpg" width="320" /></a><span style="background-color: white;"><strong style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Γράφει ο Αναστάσιος Ξιάρχος – Χειρουργός / Πρόεδρος της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Ορθοπρωκτικής Χειρουργικής</strong><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Περισσότερες από 20.000.000 επεμβάσεις αποκατάστασης κηλών γίνονται σε ετήσια βάση παγκοσμίως, αποτελώντας μια από τις πιο συχνές εγχειρήσεις της γενικής χειρουργικής.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Δυστυχώς, η κήλη τείνει να γίνει ακόμη συχνότερη στον δυτικό και αναπτυσσόμενο κόσμο, καθώς παρουσιάζει ετήσια αύξηση της τάξεως του 3%. </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Αυτή η αύξηση πιθανόν να οφείλεται μεταξύ άλλων στην αύξηση της παχυσαρκίας και της χρόνιας δυσκοιλιότητας (παθήσεις του σύγχρονου ανθρώπου).</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Η κήλη εμφανίζεται όταν επέλθει κάποια ρήξη στα εσωτερικά στρώματα των κοιλιακών μυών, δημιουργώντας ένα χάσμα μέσα από το οποίο προβάλλει κάποιο σπλάχνο( συνηθέστερα έντερο), το οποίο σαν φούσκωμα γίνεται αντιληπτό από τον ασθενή.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Για να διαβάσετε τη συνέχεια του άρθρου μπείτε τώρα στο </span><strong style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;"><a href="http://blog.nowdoctor.gr/26401-epembasi-kilis-i-pio-suchni-cheirourgiki-epembasi/" style="color: #235999; text-decoration: none;" target="_blank">www.nowdoctor.gr</a></strong><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">.</span></span></div>

Επέμβαση κήλης: η πιο συχνή χειρουργική επέμβαση

Γράφει ο Αναστάσιος Ξιάρχος – Χειρουργός / Πρόεδρος της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Ορθοπρωκτικής Χειρουργικής Περισσότερες από 20.00...

Διαβάστε περισσότερα »

Δέσμευση Μπουτάρη για το Παγκόσμιο Παράκτιας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY7b-6BnQoP89leEkwLLVuWr-1GKofWetVZIEgkoc9p2JYnaDC9bLC7goNIXtt3HAQOVWYJ1LcOzQ78cMh53PmEoa9os8aIZ_CEhWIoGJaQLfGc3iC7VNqubJyXG7jLzVhjrdEdwNsBm4/s1600/boytaris3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY7b-6BnQoP89leEkwLLVuWr-1GKofWetVZIEgkoc9p2JYnaDC9bLC7goNIXtt3HAQOVWYJ1LcOzQ78cMh53PmEoa9os8aIZ_CEhWIoGJaQLfGc3iC7VNqubJyXG7jLzVhjrdEdwNsBm4/s1600/boytaris3.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Μια σειρά σημαντικών συναντήσεων για τα οργανωτικά θέματα του Παγκοσμίου πρωταθλήματος Παράκτιας Κωπηλασίας που θα πραγματοποιηθεί  17-19 Οκτωβρίου στην Θεσσαλονίκη με συνδιοργανωτές τον Δήμο της πόλης και την Ελληνική Κωπηλατική Ομοσπονδία είχαν το σαββατοκύριακο τα μέλη της Εκτελεστικής Επιτροπής της διοργάνωσης.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Με επικεφαλής τον πρόεδρο της Ελληνικής Κωπηλατικής Ομοσπονδίας Γιάννη Καρρά καθώς και τους Σπύρο Πέγκα (πρόεδρο Μητροπολιτικής Αναπτυξιακής Θεσσαλονίκης AE), Θανάση Μητρούση (μέλος επιτροπής  υλικού FISA) η Εκτελεστική Επιτροπή είχε συνάντηση με τον Δήμαρχο Θεσσαλονίκης και πρόεδρο της Οργανωτικής του παγκοσμίου Γιάννη Μπουτάρη. Στην συνάντηση που διήρκεσε σχεδόν μια ώρα σε πολύ καλό κλίμα έγινε ενημέρωση για την πορεία των εργασιών και το χρονοδιάγραμμα της διοργάνωσης και συζητήθηκαν οργανωτικά θέματα με σημαντικότερο το οικονομικό. Ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης τόνισε ότι γίνονται προσπάθειες για την εξεύρεση χρηματοδότησης των αγώνων από χορηγούς ενώ υπογράμμισε ότι ο Δήμος θα τηρήσει τη δέσμευση που έχει υπογράψει με την παγκόσμια Ομοσπονδία και το Παγκόσμιο πρωτάθλημα θα πραγματοποιηθεί σύμφωνα με τις υπάρχουσες προδιαγραφές.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong style="background-color: white;"> Στο πλευρό της Οργανωτικής τα σωματεία</strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Με πρωτοβουλία της Εκτελεστικής Επιτροπής του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος, πραγματοποιήθηκε  συνάντηση με τους προέδρους Ομίλων της Κεντρικής Μακεδονίας προκειμένου να ενημερωθούν για τη μέχρι στιγμής πορεία της Οργάνωσης του Παγκοσμίου πρωταθλήματος καθώς και την ενεργοποίησή τους με ομάδες εθελοντών που θα συνδράμουν με την εμπειρία τους στην διεξαγωγή  της διοργάνωσης.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Στην συνάντηση παραβρέθηκαν οι πρόεδροι του ΝΟΘ Ακης Τσαλίκης, του ΙΟΘ Χρήστος Σίσκος, του ΟΦΘ Νίκος Καιρίδης, του ΝΟ Κατερίνης Γιώργος Μελετλίδης και του ΝΟ Γιαννιτσών Νίκος Θωμαΐδης , απο την Εκτελεστική Επιτροπή οι Πέγκας, Μητρούσης ,Δολμάς ενώ τον πρόεδρο της ΕΚΟΦΝΣ συνόδευε και ο Γενικός Γραμματέας της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας Αντώνης Αργυρίου.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Στο σύνολό τους οι πρόεδροι των σωματείων εξέφρασαν την επιθυμία τους να συνδράμουν στη διοργάνωση τόσο με υλικό όσο και με έμψυχο δυναμικό προκειμένου οι αγώνες να στεφθούν με απόλυτη επιτυχία.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong style="background-color: white;">Σεμινάριο παράκτιας για διαιτητές</strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Τέλος στη Θεσσαλονίκη πραγματοποιήθηκε το πρώτο σεμινάριο διαιτησίας για την Παράκτια Κωπηλασία με την συνδρομή του προέδρου της Επιτροπής διαιτησίας της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Βέλγου Πατρίκ Ρομπό . Το σεμινάριο σημείωσε μεγάλη επιτυχία αφού παρακολούθησαν σχεδόν στο σύνολό τους οι Έλληνες διαιτητές.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<a href="http://kopilasia.gr/"><span style="background-color: white; color: black;">kopilasia.gr</span></a></div>
</div>

Δέσμευση Μπουτάρη για το Παγκόσμιο Παράκτιας

Μια σειρά σημαντικών συναντήσεων για τα οργανωτικά θέματα του Παγκοσμίου πρωταθλήματος Παράκτιας Κωπηλασίας που θα πραγματοποιηθεί 17-1...

Διαβάστε περισσότερα »

Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών

Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών

'Ερευνα αποκαλύπτει ότι η μέτριας έντασης άσκηση είναι καλύτερη από την έντονη, όσον αφορά τη μείωση του κινδύνου να υποστεί μια γυνα...

Διαβάστε περισσότερα »

Π Ρ Ο Σ Κ Λ Η Σ Η ΝΟΓ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s5"><span class="bumpedFont15"> </span></span><span style="padding-left: 36px;"></span><span style="padding-left: 36px;"></span><span style="padding-left: 36px;"></span><span style="padding-left: 36px;">                                                       </span><span style="padding-left: 36px;"></span><span style="padding-left: 36px;">    </span><span style="padding-left: 36px;"></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">10Φεβρουαρίου</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15"> 201</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">4</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDoZcvlevMxrOjoljfJr8y3P85-zo5k2Xwnfdb7n9hCdYs0BD9GEnyqNE_L9vW4oIKoXEjfR40xuHYjNbPcnytottfTbF5hqxIqnsQgzw_qjrfC4RBqk2XDkvVEDtydpLtF_ax7KHPPfg/s1600/1528713_451091514992373_1665529836_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="274" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDoZcvlevMxrOjoljfJr8y3P85-zo5k2Xwnfdb7n9hCdYs0BD9GEnyqNE_L9vW4oIKoXEjfR40xuHYjNbPcnytottfTbF5hqxIqnsQgzw_qjrfC4RBqk2XDkvVEDtydpLtF_ax7KHPPfg/s1600/1528713_451091514992373_1665529836_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s6"><span class="bumpedFont15"><br /></span></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"> ΠΡΟΣ ΤΑ ΜΕΛΗ ΤΟΥ ΝΑΥΤΙΚΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΓΙΑΝΝΙΤΣΩΝ «Ο ΛΟΥΔΙΑΣ»</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br /></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s6"><span class="bumpedFont15">Το Διοικητικό Συμβούλιο του Ναυτικού Ομίλου Γιαννιτσών « Ο Λουδίας» κατά την συνεδρίαση της </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">30</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">ης </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">Δεκεμβρίου</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">201</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">3</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">, αποφάσισε, σύμφωνα με το Καταστατικό του και τις διατάξεις του ν 2725/1999, τη σύγκληση ετήσιας Τακτικής Γενικής Συνέλευσης των Μελών του</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">,</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15"> την </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">16</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">η </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">Φεβρουαρίου</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">201</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">4</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15"> ημέρα Κυριακή και ώρα 09.00, στις εγκαταστάσεις του στο Διεθνές </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">Ναυταθλητικό</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15"> Κωπηλατικό Κέντρο «Λουδίας» στη θέση Μηδέν Λουδία Γιαννιτσών, με θέματα Ημερήσιας Διάταξης:</span></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">1. Εκλογή Προεδρείου</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s6"><span class="bumpedFont15">2. Επικύρωση Πρακτικών Γενικής Συνέλευσης 201</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">3</span></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">3. Πρόταση διαγραφής μελών λόγω χρεών. Έγκριση ή μη.</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">4. Διοικητικός και Οικονομικός Απολογισμός από 1η Ιανουαρίου έως 31η Δεκεμβρίου</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s6"><span class="bumpedFont15">   </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">201</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">3</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">.</span></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">5. Ανάγνωση Έκθεσης Ελεγκτικής Επιτροπής</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s6"><span class="bumpedFont15">6.</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15"> </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">Έγκριση ή μη Οικονομικού Απολογισμού από 01.01.έως 31.12.2013 και απαλλαγή ή</span></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s6"><span class="bumpedFont15">   </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">μη του Δ.Σ. από κάθε ευθύνη</span></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s6"><span class="bumpedFont15">7. Γενική ενημερωτική συζήτηση επί παντός θέματος αναφορικά με τον Όμιλο</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">.</span></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Αν δεν επιτευχθεί η κατά το Καταστατικό προβλεπόμενη απαρτία, η Γενική Συνέλευση θα συνέλθει την ίδια ημέρα και ώρα 10.00 στον αυτό χώρο.</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s6"><span class="bumpedFont15">Δικαίωμα λόγου και ψήφου έχουν τα ταμειακώς τακτοποιημένα μέλη μέχρι και την </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">31</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">η</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15"> </span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">Δεκεμβρίου</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15"> 201</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">3</span></span><span class="s6"><span class="bumpedFont15">.</span></span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Δικαίωμα συμμετοχής έχουν γονείς και κηδεμόνες ενεργών αθλητών/τριών χωρίς δικαίωμα ψήφου.</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Η ενημέρωση των μελών του Ναυτικού Ομίλου Γιαννιτσών θα γίνει με αναρτήσεις στον τοπικό περιοδικό και ημερήσιο τύπο και σε ηλεκτρονικά μέσα ενημέρωσης.</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
<div class="s7" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: start;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Για τον Ναυτικό Όμιλο Γιαννιτσών</span></span></div>
<div class="s7" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: start;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Ο Πρόεδρος                              Ο Γ.Γραμματέας</span></span></div>
<div class="s7" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: start;">
<br /></div>
<div class="s7" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: start;">
<span class="s6"><span class="bumpedFont15" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Θωμαΐδης Νικόλαος                     Μαξούρης Γεώργιος</span></span></div>
<div class="s2" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a href="" name="_GoBack"></a></span></div>
<div class="s7" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; text-align: start;">
<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s8"><span class="bumpedFont20">ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ: ΜΗΔΕΝ ΛΟΥΔΙΑ – ΤΑΧ. Δ/ΝΣΗ</span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20">:</span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20"> Τ.Θ. 1</span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20">83</span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20"> </span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20">ΜΕΛΙΣΣΙ </span></span><span class="s8"><span class="bumpedFont20">ΓΙΑΝΝΙΤΣΑ 58100 –</span></span></span></div>
</div>

Π Ρ Ο Σ Κ Λ Η Σ Η ΝΟΓ

10Φεβρουαρίου 201 4 ΠΡΟΣ ΤΑ ΜΕΛΗ ΤΟΥ ΝΑΥΤΙΚΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΓΙ...

Διαβάστε περισσότερα »

Η ΕΚΟΦΝΣ κοντά στα σωματεία της Κεφαλλονιάς

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigvMMuJ25fLkTyXa9kptkjZaP8fTdNu5fcBFsuAPC1L-PRmRx7YoMeGUklLHeWFb9HpdATRVRSQlYdij_raDgtsk8I1jvCIEcMZYPRKrjXdiwwrAdMSZVhO_SVta14NF__3M4YCZLmZt0/s1600/12SEISMOS-KEFALONIA.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigvMMuJ25fLkTyXa9kptkjZaP8fTdNu5fcBFsuAPC1L-PRmRx7YoMeGUklLHeWFb9HpdATRVRSQlYdij_raDgtsk8I1jvCIEcMZYPRKrjXdiwwrAdMSZVhO_SVta14NF__3M4YCZLmZt0/s1600/12SEISMOS-KEFALONIA.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Την πλήρη συμπαράστασή της προς τα δυο σωματεία και τα μέλη τους (αθλητές γονείς προπονητές παράγοντες) που καλλιεργούν την κωπηλασία στην Κεφαλλονιά και επλήγησαν από τους τελευταίους σεισμούς εκφράζει το ΔΣ της Ελληνικής Κωπηλατικής Ομοσπονδίας. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Στην επικοινωνία που είχε ο πρόεδρος της ΕΚΟΦΝΣ Γιάννης Καρράς  με τον πρόεδρο του Ναυτικού Ομίλου Αργοστολίου Λούκα Νικηφοράτο και τον Σίμο Μαρκαντωνάτο μέλους του Ναυτικού Ομίλου Κεφαλλονιάς & Ιθάκης καθώς και τακτικού μέλους του ΔΣ της Ομοσπονδίας διατύπωσε την αμέριστη συμπαράσταση όλης της κωπηλατικής οικογένειας προς τους ανθρώπους των δυο Ομίλων ενώ έθεσε όλο το μηχανισμό της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας στη διάθεση τους. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Το ευχάριστο είναι ότι αμφότεροι οι δυο εκπρόσωποι των σωματείων διαβεβαίωσαν ότι όλα τα μέλη τους είναι καλά και δεν υπάρχουν ζημιές στις εγκαταστάσεις.    </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<a href="http://kopilasia.gr/"><span style="background-color: white; color: black;">kopilasia.gr</span></a></div>
</div>

Η ΕΚΟΦΝΣ κοντά στα σωματεία της Κεφαλλονιάς

Την πλήρη συμπαράστασή της προς τα δυο σωματεία και τα μέλη τους (αθλητές γονείς προπονητές παράγοντες) που καλλιεργούν την κωπηλασία στ...

Διαβάστε περισσότερα »

Υποτροφίες σε 5 από το Ίδρυμα Λεβέντη

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS_tgwgH7qmf2EMPC5oWmJ5N_TNaTrgrhBrkNFE-OXpBJYUa4pfNP5Ek5Ca4YGJ7IjFxtlpI318FlYhtOGjayXr6ue5Es6SV46GA5_wZsXi0zxxQ3bhHEvD_Ff4RYvEswiY42Kbj9e30Q/s1600/1560532_10201102175978777_8888621_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS_tgwgH7qmf2EMPC5oWmJ5N_TNaTrgrhBrkNFE-OXpBJYUa4pfNP5Ek5Ca4YGJ7IjFxtlpI318FlYhtOGjayXr6ue5Es6SV46GA5_wZsXi0zxxQ3bhHEvD_Ff4RYvEswiY42Kbj9e30Q/s1600/1560532_10201102175978777_8888621_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Πέντε αθλητές-τριες της Ελληνικής Κωπηλατικής Ομοσπονδίας συγκαταλέγονται στους 31 που επιλέχθηκαν από το Ίδρυμα Λεβέντη προκειμένου να λάβουν υποτροφία Ολυμπιακής προετοιμασίας για την αγωνιστική σεζόν 2013-2014.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Πρόκειται για την <strong>Κατερίνα Νικολαϊδου, τον Σπύρο Γιάνναρο (φωτο), τον Παναγιώτη Μαγδανή και ως πλήρωμα τις Αγγελοπούλου Αθηνά -Ζέρβα Αικατερίνη .</strong></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Ο θεσμός αυτός δημιουργήθηκε το 1999 με γνώμονα την προαγωγή του Ολυμπιακού Ιδεώδους, που αποτελεί θεμελιώδες στοιχείο της πολιτιστικής μας κληρονομιάς. Τα τελευταία 15 χρόνια, πάνω από 400 υποτροφίες προσέφεραν τη δυνατότητα σε αθλητές και αθλήτριες ατομικών αθλημάτων από την Ελλάδα και την Κύπρο να αφοσιωθούν απρόσκοπτα στην προετοιμασία για τους επερχόμενους Ολυμπιακούς Αγώνες, υπογραμμίζοντας την έμπρακτη στήριξη του Ιδρύματος στους νέους και στον ελληνικό αθλητισμό.</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Αναλυτικά όλη η λίστα :</span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong style="background-color: white;">Υπότροφοι Αθλητές έτους 2013-2014</strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<br /></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="font-family: Tahoma; width: 464.4px;"><tbody>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;">Ονοματεπώνυμο Αθλητή / Αθλήτριας</strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">Άθλημα</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Χρήστου Απόστολος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κολύμβηση</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Νικολαΐδου Αικατερίνη</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κωπηλασία</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Γιάνναρος Σπυρίδων - Xρήστος </span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κωπηλασία</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Μαγδανής Παναγιώτης</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κωπηλασία</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κοροσίδου Ηλιάνα</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Σφυροβολία</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Φιλιππίδης Κωνσταντίνος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">‘Αλμα επι κοντώ </span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Μουστάκας Δημήτριος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Ταε Κβο Ντο</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κοσμίδης Ελευθέριος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Ενόργανη Γυμναστική </span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Πετρούνιας Ελευθέριος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Ενόργανη Γυμναστική</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Πρεβολάρακη Μαρία</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Πάλη</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Ντανατσίδης Αλέξιος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Τζούντο</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Μάντης Παναγιώτης & Καγιαλής Παύλος-Σεραφείμ </span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Ιστιοπλοΐα</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Μπεκατώρου Σοφία & Τριγκώνης Κωνσταντίνος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Ιστιοπλοΐα</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Μιτάκης Ιωάννης</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Ιστιοπλοΐα</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Παπάζογλου Ευαγγελία & Πλατανιώτη Ευαγγελία</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Συγχρονισμένη Κολύμβηση</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Φαφαλής Μιχαήλ-Νεκταριος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Καταδύσεις</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κοντιζάς Μιχαηλ</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κολύμβηση</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Αγγελοπούλου Αθηνά-Μαρία & Ζέρβα Αικατερίνη</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Κωπηλασία</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Καρακατσάνη Αναστασία</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">10 Χλμ. </span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Μάστορας Αντώνιος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Άλμα εις Ύψος </span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Παρέλλης Απόστολος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Δισκοβολία </span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Δουβαλίδης- Ρικς Κωνσταντίνος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">110 Μέτρα Εμπόδια </span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Μουστόπουλος Ρομάν</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Τζούντο</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Τσάκωνας Λυκούργος- Στέφανος</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">200 Μέτρα </span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Βουγιούκα Βασιλική </span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">Ξιφασκία</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<br /></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<strong style="background-color: white;">Μαραθωνοδρόμοι </strong></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<br /></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="font-family: Tahoma;"><tbody>
<tr><td valign="top"><strong style="background-color: white;">Ονοματεπώνυμο Αθλητή / Αθλήτριας</strong></td><td valign="top"><strong style="background-color: white;">Άθλημα</strong></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Χριστόφορος Μερούσης</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">1<sup>ος</sup> Έλληνας στον 31<sup>ο</sup> Κλασικό Μαραθώνιο</span></td></tr>
<tr><td valign="top"><span style="background-color: white;">Μάγδα Γαζέα</span></td><td valign="top"><span style="background-color: white;">1<sup>η</sup> Ελληνίδα στον 31<sup>ο</sup> Κλασικό Μαραθώνιο</span></td></tr>
</tbody></table>
<br /><div>
<a href="http://kopilasia.gr/"><span style="color: black;">kopilasia.gr</span></a></div>
</div>

Υποτροφίες σε 5 από το Ίδρυμα Λεβέντη

Πέντε αθλητές-τριες της Ελληνικής Κωπηλατικής Ομοσπονδίας συγκαταλέγονται στους 31 που επιλέχθηκαν από το Ίδρυμα Λεβέντη προκειμένου να ...

Διαβάστε περισσότερα »

Η πολύ γυμναστική μπορεί να είναι το ίδιο επιζήμια με το να μην κάνετε απολύτως τίποτα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivW9CMu1C-D1P24vJojdVQu-59LENdHXkn7KkQ4ewD9gfYBKFYu1NxtQ0iFbinkRczyiTF0fXFlHzFdFyNklYpKeF18-rjWtmparbj4nltD8e4QLSamK6qyEoaY2huIZf6Q6QNlKbIMRc/s1600/37f6ecec3d442e51e5661a4eb9307724.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivW9CMu1C-D1P24vJojdVQu-59LENdHXkn7KkQ4ewD9gfYBKFYu1NxtQ0iFbinkRczyiTF0fXFlHzFdFyNklYpKeF18-rjWtmparbj4nltD8e4QLSamK6qyEoaY2huIZf6Q6QNlKbIMRc/s1600/37f6ecec3d442e51e5661a4eb9307724.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; padding: 0px;">
Όσο περίεργο κι αν σας ακούγετε το να κάνετε<strong> υπερβολική γυμναστική</strong> μπορεί να <strong>κάνει το ίδιο κακό στην υγεία σας</strong> όπως κι αν κάνετε <strong>καθιστική ζωή.<br /><br /></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; padding: 0px;">
Σύμφωνα, λοιπόν, με έρευνα που έγινε πρόσφατα φαίνεται πως οι έφηβοι που γυμνάζονται πάρα πολύ είναι πιο πιθανό να έχουν <strong>χαμηλή αυτοεκτίμηση, άγχος και στρες</strong> όπως και εκείνοι που επιλέγουν να μην αφήνουν με τίποτα τον καναπέ τους σπιτιού τους.<br /><br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; padding: 0px;">
Αγόρια και κορίτσια που κάνουν περισσότερο από <strong>17,5 ώρες την εβδομάδα γυμναστική,</strong> έχουν τα ίδια επίπεδα ευημερίας με εκείνα που γυμνάζονται από<strong> 3,5 ώρες την εβδομάδα</strong>. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal εξέτασε περισσότερα από 1.200 άτομα από 16 έως 20 ετών στην Ελβετία.</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; padding: 0px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; padding: 0px;">
<a href="http://www.queen.gr/">www.queen.gr</a></div>
</div>

Η πολύ γυμναστική μπορεί να είναι το ίδιο επιζήμια με το να μην κάνετε απολύτως τίποτα

Όσο περίεργο κι αν σας ακούγετε το να κάνετε υπερβολική γυμναστική μπορεί να κάνει το ίδιο κακό στην υγεία σας όπως κι αν κάνετε κα...

Διαβάστε περισσότερα »

Στις 28/2 λήγει η προθεσμία για τη σχολή Προπονητών

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEcVV3Hynir4XunOQc6X8epYTJOOT-4aD4mSvxjMjwj3k_3ylHT8VU-tCnBcSnHoqzEFMaGYWPhw6l5uY-j5iGrub0Y4WTmNiwrWTPvV7eJQYxB_24bnxia2e8CAr6XVkiAdGhjMunBaA/s1600/536968_2921253754760_1363314506_3181665_1957310760_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEcVV3Hynir4XunOQc6X8epYTJOOT-4aD4mSvxjMjwj3k_3ylHT8VU-tCnBcSnHoqzEFMaGYWPhw6l5uY-j5iGrub0Y4WTmNiwrWTPvV7eJQYxB_24bnxia2e8CAr6XVkiAdGhjMunBaA/s1600/536968_2921253754760_1363314506_3181665_1957310760_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Στις 28 Φεβρουαρίου λήγει η προθεσμία υποβολής των δικαιολογητικών για συμμετοχή στη Σχολή προπονητών Κωπηλασίας Γ΄ κατηγορίας που θα πραγματοποιηθεί στον Πειραιά. </span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;">Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να ενημερωθούν για τα δικαιολογητικά που θα πρέπει να προσκομίσουν από την ανακοίνωση της Κωπηλατικής Ομοσπονδίας που βρίσκεται στην ενότητα της επίσημης ιστοσελίδας ΠΡΟΚΥΡΗΞΕΙΣ-ΕΓΚΥΚΛΙΟΙ εδώ:  <a href="http://kopilasia.gr/uploads/files/SXOLIPROPO.pdf">http://kopilasia.gr/uploads/files/SXOLIPROPO.pdf</a></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="font-family: Tahoma; font-size: 11px;">
<a href="http://kopilasia.gr/"><span style="background-color: white; color: black;">kopilasia.gr</span></a></div>
</div>

Στις 28/2 λήγει η προθεσμία για τη σχολή Προπονητών

Στις 28 Φεβρουαρίου λήγει η προθεσμία υποβολής των δικαιολογητικών για συμμετοχή στη Σχολή προπονητών Κωπηλασίας Γ΄ κατηγορίας που θα πρ...

Διαβάστε περισσότερα »

«Κλειδί μακροζωίας» η γυμναστική

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS_tgwgH7qmf2EMPC5oWmJ5N_TNaTrgrhBrkNFE-OXpBJYUa4pfNP5Ek5Ca4YGJ7IjFxtlpI318FlYhtOGjayXr6ue5Es6SV46GA5_wZsXi0zxxQ3bhHEvD_Ff4RYvEswiY42Kbj9e30Q/s1600/1560532_10201102175978777_8888621_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS_tgwgH7qmf2EMPC5oWmJ5N_TNaTrgrhBrkNFE-OXpBJYUa4pfNP5Ek5Ca4YGJ7IjFxtlpI318FlYhtOGjayXr6ue5Es6SV46GA5_wZsXi0zxxQ3bhHEvD_Ff4RYvEswiY42Kbj9e30Q/s1600/1560532_10201102175978777_8888621_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Η συστηματική γυμναστική μπορεί να αυξήσει σημαντικά το προσδόκιμο επιβίωσης των ανθρώπων με ιστορικό καρκίνου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ και την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Loyola, στο Σικάγο, </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">παρακολούθησαν επί δύο δεκαετίες την πορεία της υγείας 1.021 ανδρών που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο, καταγράφοντας λεπτομερώς τον τρόπο ζωής τους.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Σε ερωτηματολόγια που συμπλήρωσαν οι εθελοντές το 1988, ανέφεραν κάθε είδους φυσική δραστηριότητα που έκαναν - από την ανάβαση της σκάλας με τα πόδια έως τη συμμετοχή σε αθλήματα. </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Το ίδιο έκαναν και το 1993, ενώ οι ερευνητές τους παρακολούθησαν έως το 2008.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Όπως διαπίστωσαν, όσοι έκαιγαν πάνω από 3.000 θερμίδες την εβδομάδα μέσω της συστηματικής γυμναστικής είχαν κατά 48% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία στη διάρκεια της μελέτης, </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">σε σύγκριση με όσους δεν γυμνάζονταν.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Οι πιθανότητές τους να πεθάνουν από τον καρκίνο του ήταν μειωμένες κατά 38%, ενώ είχαν επίσης κατά 49% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιοπάθεια.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Ένας άντρας βάρους 80 κιλών πρέπει να περπατάει με γρήγορο βήμα επί 30 λεπτά την ημέρα, </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">πέντε ημέρες την εβδομάδα, για να κάψει τις 3.000 θερμίδες.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Ο αριθμός των ανθρώπων που νικούν τον καρκίνο αυξάνεται διαρκώς, </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">χάρη στις προηγμένες μεθόδους πρώιμης διάγνωσης και την βελτίωση των αντινεοπλασματικών θεραπειών, σημειώνουν οι ερευνητές στην «Επιθεώρηση Φυσικής Δραστηριότητας & Υγείας» (JPAH).</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Τα νέα ευρήματα, όμως, σε συνδυασμό με εκείνα προγενέστερων μελετών, </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">υποδηλώνουν ότι «η μακροζωία των επιζησάντων του καρκίνου μπορεί να αυξηθεί σημαντικά με την βοήθεια της συστηματικής φυσικής δραστηριότητας», προσθέτουν.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Τα οφέλη της γυμναστικής στον γενικό πληθυσμό είναι καλά τεκμηριωμένα, </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">αλλά σχετικά λίγες μελέτες έχουν γίνει σε επιζήσαντες του καρκίνου, σύμφωνα με τους ερευνητές, οι οποίοι θέλησαν να εξετάσουν το θέμα σε μακροπρόθεσμη βάση.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">Στην εξαγωγή των συμπερασμάτων τους έλαβαν υπ’ όψιν όλους τους άλλους παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τον κίνδυνο θανάτου, </span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">όπως την ηλικία, το κάπνισμα, το σωματικό βάρος, την ηλικία θανάτου των γονέων και τις διατροφικές συνήθειες.</span><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><br style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><strong style="font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px;">ΠΗΓΗ: <a href="http://tanea.gr/">tanea.gr</a></strong></span></div>

«Κλειδί μακροζωίας» η γυμναστική

Η συστηματική γυμναστική μπορεί να αυξήσει σημαντικά το προσδόκιμο επιβίωσης των ανθρώπων με ιστορικό καρκίνου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη...

Διαβάστε περισσότερα »

ROWING HELLAS

home photo

Επέμβαση κήλης: η πιο συχνή χειρουργική επέμβαση

Δέσμευση Μπουτάρη για το Παγκόσμιο Παράκτιας

Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών

Π Ρ Ο Σ Κ Λ Η Σ Η ΝΟΓ

Η ΕΚΟΦΝΣ κοντά στα σωματεία της Κεφαλλονιάς

Υποτροφίες σε 5 από το Ίδρυμα Λεβέντη

Η πολύ γυμναστική μπορεί να είναι το ίδιο επιζήμια με το να μην κάνετε απολύτως τίποτα

Στις 28/2 λήγει η προθεσμία για τη σχολή Προπονητών

«Κλειδί μακροζωίας» η γυμναστική

Popular

Sort List by:
Sort List by Category:
Search with Keyword: