
Επάνω στο κουπί ασκούνται δυνάμεις κοντά στα 41 κιλά σε ακινησία.…
Επάνω στο κουπί ασκούνται δυνάμεις κοντά στα 41 κιλά σε ακινησία.…
Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι ο ανεπαρκής ύπνος έχει επιπτώσεις στο μεταβολισμό του οργανισμού μας με συνέπεια την αύξηση του σωματικού μας βάρους. Συγκεκριμένα, η μικρή διάρκεια ύπνου (λιγότερ…
Τα τρόφιμα που καταναλώνουμε μπορεί να επηρεάσουν περισσότερους τομείς από την περίμετρο της μέση μας, μόνο. Μπορεί να επηρεάσουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά μας, αναφέρουν ειδικοί. Οι ακόλουθες ουσ…
Tα δίδυμα αδέρφια απο τα Σέρβια της Κοζάνης είναι δύο απο τους βασικούς εκφραστές της άνθησης της Ελληνικής Κωπηλασίας. Ο Απόστολος και ο Νίκος τραβώντας κουπί απο τα παιδικά τους χρόνια,έχουν εδ…
Τα τριγλυκερίδια είναι μια μορφή λίπους που βρίσκεται στο φαγητό, το σώμα και το αίμα και τις περισσότερες φορές δημιουργούνται από τη συσσώρευση επιπλέον θερμίδων που λαμβάνει ο οργανισμός μας, οι ο…
Contact Filippi directly for Greek market KATSIKAKIS DIMITRIS-ISALOS the company representing Filippi in Greece till now, decided to interrupt its collaboration with Filippi. Starting from now on w…
Η ημικρανία είναι μία χρόνια νευρολογική κατάσταση, με κύριο σύμπτωμα έναν έντονο πονοκέφαλο συχνά περιορισμένο στη μία μεριά του κεφαλιού. Ο πόνος στην ημικρανία εντοπίζεται στο μισό του κεφαλιού, σ…
Η βιταμίνη C είναι μία από τις πιο «διάσημες» βιταμίνες των τροφίμων. Γνωστή για την αντιοξειδωτική της δράση αλλά και για την «αντιγηραντική» ικανότητα που έχει συμμετέχοντας στην αναδόμηση του κολλ…
Το ρόδι στην Αρχαία ελληνική μυθολογία αντιπροσωπεύει τη ζωή και την αναγέννηση. Οι Αρχαίοι Πέρσες πίστευαν ότι οι σπόροι του ροδιού έκαναν τους πολεμιστές ανίκητους. Μέχρι και σήμερα το ρόδι έχει ισ…
Τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα αυξάνονται με την ηλικία και οι καρδιολόγοι προτείνουν ότι καθένας, από την ηλικία των 20 ετών και μετά, θα πρέπει μία φορά στα 5 χρόνια να ελέγχει τη χοληστερόλη…
Με διπλή παγκόσμια διάκριση κλείνει η χρονιά για την ελληνική κωπηλασία αφού το διπλό σκιφ των γυναικών με τις Χριστίνα Γιαζιτζίδου και Αλεξάνδρα Τσιάβου αναδείχθηκε το καλύτερο γυναικείο πλήρωμα σ…
Η άσκηση είναι ευεργετική για το σώμα και την υγεία σας, ωστόσο, όταν δεν γίνεται σωστά, μπορεί να μας προκαλέσει τραυματισμούς. Ειδικά, αν είστε αρχάριοι, ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος, γι' αυτό καλό…
Τα όσπρια αποτελούν μια από τις βασικότερες κατηγορίες τροφίμων της μεσογειακής διατροφής. Σε όλη την ιστορία της ανθρωπότητας ο ρόλος τους ήταν πρωταρχικός στην κάλυψη βασικών αναγκών των ανθρώπων…