home photo

home photo
 

Η διατροφική αξία του καρπουζιού Η διατροφική αξία του καρπουζιού

To καρπούζι είναι αδιαμφισβήτητα το φρούτο του καλοκαιριού που μας προσφέρει γλυκιά και δροσερή γεύση και μπορεί να καταναλωθεί ως σνακ αλλά...

Διαβάστε περισσότερα »

Δυο πληρώματα στη Ρεγκάτα του Χένλεϊ Δυο πληρώματα στη Ρεγκάτα του Χένλεϊ

Με δυο πληρώματα μετέχει η ελληνική κωπηλασία στην Βασιλική Ρεγκάτα του Χένλεϊ στην Αγγλία όπου διεξάγεται κάθε χρόνο υπό την αιγίδα της β...

Διαβάστε περισσότερα »

Ο Ολυμπιονίκης Δημήτρης Μούγιος μιλάει στον "Greek Rowers" Ο Ολυμπιονίκης Δημήτρης Μούγιος μιλάει στον "Greek Rowers"

greekrowers.blogspot.com Ο " Greek   Rowers" , μετά τον  Βασίλη Πολύμερο , εξασφάλισε και σας παρουσιάζει μια συνέντευξη από τον...

Διαβάστε περισσότερα »

Δείκτης υγείας η μέση του άνδρα Δείκτης υγείας η μέση του άνδρα

Οι άντρες μπορούν να αποκτήσουν σημαντικά οφέλη για την υγεία, από την παρακολούθηση της περιμέτρου της μέσης τους και αν χρειαστεί από την ...

Διαβάστε περισσότερα »

Συμβουλές για σωστή ενυδάτωση Συμβουλές για σωστή ενυδάτωση

Η ενυδάτωση αποτελεί σημαντικό συστατικό της καλοκαιρινής διατροφής. Η σύσταση των 8-10 ποτηριών νερού την ημέρα αποτελεί πλέον ένα μύθο. Τι...

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή μετά την άσκηση, για σμιλεμένο σώμα Διατροφή μετά την άσκηση, για σμιλεμένο σώμα

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και η άνοιξη ενδείκνυται για να ξεκινήσετε τη συστηματική άσκηση και το γυμναστήριο. Το γεύμα μετά την άσκ...

Διαβάστε περισσότερα »

Κήλες και κήλη των αθλητών Κήλες και κήλη των αθλητών

Μια κήλη εμφανίζεται όταν ένα όργανο ή ιστός προβάλλει μέσω μιας οπής ή ενός αδύναμου σημείου του κοιλιακού τοιχώματος, δημιουργώντας μια π...

Διαβάστε περισσότερα »

ΟΙ ΕΦΗΒΟΙ ΚΑΙ ΟΙ ΝΕΑΝΙΔΕΣ ΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΚΟΠΗΛΑΣΙΑΣ ΣΤΗΝ ΚΑΣΤΟΡΙΑ ΟΙ ΕΦΗΒΟΙ ΚΑΙ ΟΙ ΝΕΑΝΙΔΕΣ ΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΚΟΠΗΛΑΣΙΑΣ ΣΤΗΝ ΚΑΣΤΟΡΙΑ

                           ΕΘΝΙΚΟΣ  ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ κ.  Gianni Postiglione ...

Διαβάστε περισσότερα »
 
Top